🇹🇭 Receitas tailandesasJantar

Pad see ew

Por Groceree

Também conhecido como Pad si ew

Macarrão de arroz largo tostado em um wok muito quente com molho de soja escuro, ovo e brócolis chinês. No máximo duas porções por vez, ou o macarrão cozinha no vapor em vez de tostar.

Última atualização

Macarrão de arroz largo tostado com brócolis chinês, frango e ovo em um wok
Rendimento
2 porções
Preparo
15 min
Cozimento
10 min
Total
25 min

Ingredientes

  • macarrão de arroz largo fresco400 g
  • sobrecoxa de frango200 g
  • brócolis chinês200 g
  • ovos2
  • molho de soja escuro2 colher de sopa
  • molho de soja claro1 colher de sopa
  • molho de ostra2 colher de sopa
  • açúcar refinado1 colher de chá
  • dentes de alho3
  • óleo vegetal3 colher de sopa
  • pimenta-branca
  • vinagre de arroz (opcional)4 colher de sopa
  • pimenta olho-de-pássaro (opcional)2

Modo de preparo

  1. 01

    Se for usar, fatie a pimenta dentro do e deixe em infusão enquanto cozinha. Se o estiver gelado da geladeira, aqueça-o antes no micro-ondas por 30 segundos, porque o frio quebra em vez de dobrar. Depois solte os fios delicadamente com as mãos.

  2. 02

    Misture o , o , o e o em uma tigelinha.

  3. 03

    Pique bem o e corte o em fatias finas. Corte o em pedaços de 5 cm, separando os talos das folhas, e corte ao meio no comprimento os talos mais grossos.

  4. 04

    Aqueça o wok o máximo possível. Junte o , frite o por 10 segundos e depois o , até ficar cozido, sem passar do ponto.

  5. 05

    Empurre tudo para um lado, quebre os no espaço livre e mexa grosseiramente antes de incorporá-los ao resto.

  6. 06

    Junte os talos do e mexa por 1 minuto, depois as folhas.

  7. 07

    Junte o e o molho. Misture e depois deixe parado por 30 segundos de cada vez, para a parte de baixo tostar antes de virar, de 2 a 3 minutos no total, até ganhar cor e ficar tostado em alguns pontos.

  8. 08

    Finalize com e sirva com o vinagre de pimenta, se for usar.

Dicas

  • A tostadinha é o prato. O pad see ew tem gosto de wok hei — aquele toque defumado que só se consegue com uma panela muito quente e um macarrão deixado parado tempo suficiente para pegar cor.
  • Cozinhe uma ou duas porções por vez. Mais do que isso e o wok esfria, o macarrão solta água e você acaba com um salteado acinzentado.
  • O molho de soja escuro dá cor e profundidade; o claro, sal. Usar só um deles resulta em um prato pálido e sem graça ou em algo amargo e escuro demais.
  • Se só encontrar macarrão de arroz largo seco, deixe 200 g de molho em água morna por 30 minutos e escorra.

Informação nutricional por porção

Calorias
680 kcal
Proteínas
32 g
Carboidratos
82 g
Gorduras
24 g

Estimativa com base nos ingredientes.

Do vídeo para a lista de compras

Viu uma receita no Instagram, TikTok ou YouTube? Compartilhe com o Groceree e os ingredientes vão para a lista que toda a casa compartilha.

  1. Encontre um vídeo de receita

    01

    Encontre um vídeo de receita

    Qualquer receita no Instagram, TikTok, YouTube ou em um site.

  2. Encontre um vídeo de receita

    Groceree iconGroceree
    02

    Compartilhe com o Groceree

    Toque em Compartilhar e escolha o Groceree. O app lê a receita para você.

  3. A receita está no app
    03

    A receita está no app

    Ingredientes, quantidades e passos, pronta para cozinhar.

  4. Escolha o que você precisa
    04

    Escolha o que você precisa

    Desmarque o que já tem no armário e adicione o resto.

  5. Está na lista compartilhada
    05

    Está na lista compartilhada

    Organizada por corredor, em todos os celulares da casa, em tempo real.

Mais receitas tailandesas