🇯🇵 Рецепты японской кухниОбед

Омурайсу

От Groceree

Также известно как Омурайс · Японский омлет с рисом

Жареный рис с курицей, приправленный кетчупом, завёрнутый в тонкий омлет или накрытый мягким, жидковатым внутри омлетом, который раскрывается и растекается по рису, а сверху — ещё кетчуп. Классика токийских кафе ёсёку.

Обновлено

Овальный омлет на жареном рисе с кетчупом, надрезанный так, что мягкое яйцо растекается, с зигзагом кетчупа
Порции
2 порц.
Подготовка
15 мин
Готовка
40 мин
Всего
1 ч 10 мин

Ингредиенты

  • круглозёрный рис170 г
  • куриные бёдра150 г
  • репчатый лук½
  • шампиньоны (по желанию)4
  • замороженный зелёный горошек40 г
  • кетчуп5 ст. л.
  • сливочное масло30 г
  • яйца5
  • молоко2 ст. л.
  • соль½ ч. л.
  • чёрный перец¼ ч. л.

Приготовление

  1. 01

    Отварите по инструкции на упаковке, затем распределите его по противню и оставьте остывать на 30 минут, чтобы при жарке он не слипался комками. , сваренный накануне и хранившийся в холодильнике, подойдёт ещё лучше.

  2. 02

    Нарежьте курицу кубиками, мелко порубите и, если используете, нарежьте пластинками . Обжарьте курицу с луком на половине , пока курица не прожарится и внутри не останется розового, затем добавьте и .

  3. 03

    Добавьте и 3 ст. л. и перемешивайте, пока равномерно не окрасится в красный цвет и не прогреется. Приправьте и выложите на тарелки двумя овалами.

  4. 04

    Взбейте с и .

  5. 05

    Растопите половину оставшегося в небольшой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне, вылейте половину яиц и быстро перемешивайте палочками, встряхивая сковороду, пока снизу омлет мягко не схватится, а сверху ещё будет жидким.

  6. 06

    Наклоняя сковороду и подталкивая омлет, сверните его в овал, затем переложите на .

  7. 07

    Надрежьте верх вдоль, чтобы омлет раскрылся и растёкся по , и нарисуйте зигзаг половиной оставшегося . Повторите с остатками и яиц для второй тарелки и украсьте её оставшимся кетчупом.

Примечания

  • Омлет должен оставаться мягким и жидковатым внутри — это современный токийский стиль.
  • В классическом варианте рис, наоборот, полностью заворачивают в тонкий плотный омлет.
  • С соусом демиглас вместо кетчупа блюдо становится более ресторанным.
  • Мягкий омлет лишь слегка прожарен. Беременным, маленьким детям, пожилым людям и людям с ослабленным иммунитетом готовьте его до полного схватывания.

Пищевая ценность на порцию

Калории
750 ккал
Белки
39 г
Углеводы
85 г
Жиры
28 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты японской кухни