🇯🇵 Japanse receptenLunch
Omurice
Door Groceree
Ook bekend als Omu-raisu · Japanse omelet met rijst
Gebakken rijst met kip en ketchup, gewikkeld in een dunne omelet of bedekt met een zachte, vloeibare omelet die eroverheen openvalt, en afgemaakt met nog wat ketchup. Een klassieker uit de yōshoku-cafés van Tokio.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 2 porties
- Voorbereiding
- 15 min
- Kooktijd
- 40 min
- Totaal
- 1 u 10 min
Ingrediënten
rondkorrelige rijst170 g
kippendijen150 g
ui½
champignons (optioneel)4
diepvrieserwten40 g
ketchup5 el
boter30 g
eieren5
melk2 el
zout½ tl
zwarte peper¼ tl
Bereiding
- 01
Kook de volgens de aanwijzingen op de verpakking, spreid hem uit op een bakplaat en laat hem 30 minuten afkoelen, zodat hij bij het bakken niet gaat klonteren. die je de dag ervoor hebt gekookt en in de koelkast hebt bewaard, is nog beter.
- 02
Snijd de in blokjes, snipper de en snijd de in plakjes, als je die gebruikt. Bak de kip en de in de helft van de tot de kip gaar is en vanbinnen niet meer roze, en voeg dan de en de toe.
- 03
Voeg de en 3 el van de toe en schep om tot alles gelijkmatig rood en heet is. Breng op smaak met en vorm er op borden twee ovalen van.
- 04
Klop de los met de en het .
- 05
Smelt de helft van de overgebleven in een kleine koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur, giet de helft van de erin en roer snel met eetstokjes terwijl je de pan heen en weer schudt, tot de onderkant zacht gestold is en de bovenkant nog vloeibaar.
- 06
Rol de omelet tot een ovaal door de pan te kantelen en hem een duwtje te geven, en laat hem dan op de glijden.
- 07
Snijd de bovenkant in de lengte in, zodat de omelet openvalt en over de loopt, en spuit er met de helft van de overgebleven een zigzag overheen. Herhaal met de rest van de en de voor het tweede bord en werk dat af met de laatste .
Tips
- Houd de omelet vanbinnen zacht en vloeibaar; zo doen ze het tegenwoordig in Tokio.
- In de klassieke stijl wordt de rijst juist helemaal in een dunne, stevige omelet gewikkeld.
- Met demi-glace in plaats van ketchup wordt het meer een restaurantgerecht.
- De zachte omelet is maar licht gegaard. Bak hem voor zwangeren, jonge kinderen, ouderen of mensen met een verminderde weerstand tot hij helemaal gestold is.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 750 kcal
- Eiwit
- 39 g
- Koolhydraten
- 85 g
- Vet
- 28 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Japanse recepten
- Kabocha no nimonoStukken kabocha, met de schil naar beneden onder een binnendeksel gegaard in dashi met suiker, mirin, sake en sojasaus tot ze net zacht zijn, en daarna in het vocht afgekoeld, zodat de zoet-zoute smaak er helemaal in trekt. Er worden plekjes schil weggeschaafd zodat de smaak erin kan, en de randen worden afgeschuind zodat elk stuk zijn vorm houdt; het stevige vruchtvlees wordt zacht, zoet en bijna als kastanje.
- ChawanmushiEen hartige eiercrème, zo zachtjes gestold in dashi dat ze nauwelijks haar vorm houdt, met een garnaal, een stukje kip en een shiitake erin verstopt. Zijdezacht, nooit vol gaatjes.
- HambaguSappige burgers van rundergehakt en varkensgehakt met zachtgebakken ui en in melk geweekte panko, dichtgeschroeid en daarna gestoomd tot ze mooi bol staan, en geglaceerd met een snelle saus van ketchup, worcestershiresaus, rode wijn en het braadvocht. Een favoriet uit de Japanse thuiskeuken.