🇯🇵 Japanse receptenLunch

Omurice

Door Groceree

Ook bekend als Omu-raisu · Japanse omelet met rijst

Gebakken rijst met kip en ketchup, gewikkeld in een dunne omelet of bedekt met een zachte, vloeibare omelet die eroverheen openvalt, en afgemaakt met nog wat ketchup. Een klassieker uit de yōshoku-cafés van Tokio.

Laatst bijgewerkt

Een ovale omelet op gebakken rijst met ketchup, opengesneden zodat het zachte ei eroverheen loopt, met een zigzag van ketchup
Porties
2 porties
Voorbereiding
15 min
Kooktijd
40 min
Totaal
1 u 10 min

Ingrediënten

  • rondkorrelige rijst170 g
  • kippendijen150 g
  • ui½
  • champignons (optioneel)4
  • diepvrieserwten40 g
  • ketchup5 el
  • boter30 g
  • eieren5
  • melk2 el
  • zout½ tl
  • zwarte peper¼ tl

Bereiding

  1. 01

    Kook de volgens de aanwijzingen op de verpakking, spreid hem uit op een bakplaat en laat hem 30 minuten afkoelen, zodat hij bij het bakken niet gaat klonteren. die je de dag ervoor hebt gekookt en in de koelkast hebt bewaard, is nog beter.

  2. 02

    Snijd de in blokjes, snipper de en snijd de in plakjes, als je die gebruikt. Bak de kip en de in de helft van de tot de kip gaar is en vanbinnen niet meer roze, en voeg dan de en de toe.

  3. 03

    Voeg de en 3 el van de toe en schep om tot alles gelijkmatig rood en heet is. Breng op smaak met en vorm er op borden twee ovalen van.

  4. 04

    Klop de los met de en het .

  5. 05

    Smelt de helft van de overgebleven in een kleine koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur, giet de helft van de erin en roer snel met eetstokjes terwijl je de pan heen en weer schudt, tot de onderkant zacht gestold is en de bovenkant nog vloeibaar.

  6. 06

    Rol de omelet tot een ovaal door de pan te kantelen en hem een duwtje te geven, en laat hem dan op de glijden.

  7. 07

    Snijd de bovenkant in de lengte in, zodat de omelet openvalt en over de loopt, en spuit er met de helft van de overgebleven een zigzag overheen. Herhaal met de rest van de en de voor het tweede bord en werk dat af met de laatste .

Tips

  • Houd de omelet vanbinnen zacht en vloeibaar; zo doen ze het tegenwoordig in Tokio.
  • In de klassieke stijl wordt de rijst juist helemaal in een dunne, stevige omelet gewikkeld.
  • Met demi-glace in plaats van ketchup wordt het meer een restaurantgerecht.
  • De zachte omelet is maar licht gegaard. Bak hem voor zwangeren, jonge kinderen, ouderen of mensen met een verminderde weerstand tot hij helemaal gestold is.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
750 kcal
Eiwit
39 g
Koolhydraten
85 g
Vet
28 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Japanse recepten