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Omurice

Por Groceree

Também conhecido como Omu-raisu · Omelete japonesa com arroz

Arroz frito com frango temperado com ketchup, embrulhado numa omelete fina ou coberto com uma omelete macia e mole que se abre por cima dele, e finalizado com mais ketchup. Um clássico yōshoku dos cafés de Tóquio.

Última atualização

Uma omelete oval sobre arroz frito com ketchup, aberta ao meio para o ovo cremoso escorrer, com um zigue-zague de ketchup
Rendimento
2 porções
Preparo
15 min
Cozimento
40 min
Total
1 h 10 min

Ingredientes

  • arroz de grão curto170 g
  • sobrecoxa de frango150 g
  • cebola½
  • cogumelo paris (opcional)4
  • ervilha congelada40 g
  • ketchup5 colher de sopa
  • manteiga30 g
  • ovos5
  • leite2 colher de sopa
  • sal½ colher de chá
  • pimenta-do-reino¼ colher de chá

Modo de preparo

  1. 01

    Cozinhe o seguindo as instruções da embalagem, depois espalhe-o numa assadeira e deixe esfriar por 30 minutos, para que ele frite sem empelotar. cozido na véspera e guardado na geladeira é ainda melhor.

  2. 02

    Corte o em cubos, pique bem a e fatie os , se for usar. Frite o e a em metade da até o ficar bem cozido, sem nada rosado por dentro, depois junte os e a .

  3. 03

    Junte o e 3 colheres de sopa do e misture até ficar todo vermelho por igual e bem quente. Tempere com e modele dois ovais nos pratos.

  4. 04

    Bata os com o e o .

  5. 05

    Derreta metade da restante numa frigideira pequena antiaderente em fogo médio, despeje metade dos e mexa rapidamente com hashis, sacudindo a frigideira, até firmar levemente por baixo e continuar mole por cima.

  6. 06

    Enrole a omelete em formato oval, inclinando a frigideira e dando leves empurrões nela, depois deslize-a sobre o .

  7. 07

    Faça um corte no comprimento da parte de cima para que ela se abra e escorra sobre o , e faça um zigue-zague com metade do restante. Repita com o restante da e dos para o segundo prato e finalize com o resto do .

Dicas

  • Mantenha a omelete macia e mole por dentro; esse é o estilo moderno de Tóquio.
  • Já o estilo clássico embrulha o arroz por completo numa omelete fina e firme.
  • Molho demi-glace no lugar do ketchup deixa o prato com mais cara de restaurante.
  • A omelete macia fica só levemente cozida. Para gestantes, crianças pequenas, idosos ou pessoas com imunidade baixa, cozinhe até firmar.

Informação nutricional por porção

Calorias
750 kcal
Proteínas
39 g
Carboidratos
85 g
Gorduras
28 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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