🇯🇵 Japanske opskrifterFrokost

Omurice

Af Groceree

Også kendt som Omuraisu · Japansk omelet med ris

Stegte ris med kylling smagt til med ketchup, pakket ind i en tynd omelet eller toppet med en blød, flydende omelet, der skæres op hen over risene, og afsluttet med mere ketchup. En yōshoku-klassiker fra Tokyos caféer.

Senest opdateret

En oval omelet over stegte ris med ketchup, skåret op, så det bløde æg flyder ud over, med en zigzag af ketchup
Portioner
2 portioner
Forberedelse
15 min
Tilberedning
40 min
I alt
1 t 10 min

Ingredienser

  • rundkornet ris170 g
  • kyllingelår150 g
  • løg½
  • champignoner (valgfrit)4
  • frosne ærter40 g
  • ketchup5 spsk
  • smør30 g
  • æg5
  • mælk2 spsk
  • salt½ tsk
  • sort peber¼ tsk

Fremgangsmåde

  1. 01

    Kog efter anvisningen på pakken, fordel dem på en bakke, og lad dem køle af i 30 minutter, så de kan steges uden at klumpe. Ris, der er kogt dagen før og opbevaret i køleskabet, er endnu bedre.

  2. 02

    Skær i tern, hak fint, og skær eventuelt i skiver. Steg og i halvdelen af , til er gennemstegt og ikke længere rosa indeni, og tilsæt så og .

  3. 03

    Tilsæt og 3 spsk af , og vend, til det hele er jævnt rødt og varmt. Krydr med , og form til to ovaler på tallerkener.

  4. 04

    Pisk æggene med og .

  5. 05

    Smelt halvdelen af det resterende på en lille slip-let-pande ved middel varme, hæld halvdelen af æggene i, og rør hurtigt med spisepinde, mens du ryster panden, til æggene er let stivnede i bunden og stadig flydende på toppen.

  6. 06

    Rul omeletten til en oval ved at vippe panden og skubbe til den, og lad den glide over på .

  7. 07

    Snit toppen op på langs, så omeletten åbner sig og flyder ud over , og lav en zigzag med halvdelen af den resterende . Gentag med resten af og æggene til den anden tallerken, og afslut med den sidste .

Tips

  • Hold omeletten blød og flydende indeni; det er den moderne Tokyo-stil.
  • Den klassiske stil pakker i stedet risene helt ind i en tynd, fast omelet.
  • Med demi-glace i stedet for ketchup bliver det mere en restaurantret.
  • Den bløde omelet er kun let tilberedt. Til gravide, små børn, ældre og personer med svækket immunforsvar bør den steges, til den er helt stivnet.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
750 kcal
Protein
39 g
Kulhydrat
85 g
Fedt
28 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Japanske opskrifter, du også kan prøve