🇮🇹 Рецепты итальянской кухниУжин

Курица пармиджана

От Groceree

Куриные шницели в панировке, обжаренные до хруста, а затем ненадолго отправленные в духовку под томатным соусом и моцареллой — ровно на то время, что нужно сыру, чтобы расплавиться, и ни минутой дольше, иначе панировка не уцелеет.

Обновлено

Курица пармиджана в форме под томатным соусом и подрумяненной расплавленной моцареллой, сверху базилик
Порции
4 порц.
Подготовка
25 мин
Готовка
35 мин
Всего
1 ч 5 мин

Ингредиенты

Соус

  • оливковое масло2 ст. л.
  • зубчики чеснока3
  • консервированные рубленые томаты400 г
  • базилик1 горсть
  • соль

Курица

  • куриные грудки4
  • пшеничная мука80 г
  • яйца2
  • панировочные сухари120 г
  • пармезан40 г
  • моцарелла250 г
  • оливковое масло

Приготовление

Соус

  1. 01

    Прогрейте с нарезанным пластинками на слабом огне, пока чеснок не начнёт сладко пахнуть, но останется светлым. Добавьте и щепотку и уваривайте 20 минут до густоты. Вмешайте бо́льшую часть , оставив несколько листиков.

Курица

  1. 02

    Натрите и смешайте его с . Разрежьте каждую вдоль бабочкой и отбейте между листами пищевой плёнки до равномерной толщины 1 см. Взбейте , затем обваляйте курицу в , затем в яйце, затем в сухарях с сыром.

  2. 03

    Обжаривайте в слое 1 см на огне чуть выше среднего по 3 минуты с каждой стороны, до насыщенного золотистого цвета, пока курица внутри не перестанет быть розовой. Обсушите на решётке.

  3. 04

    Разогрейте духовку до 220 °C. Выложите шницели в форму, положите ложкой на середину каждого, а края оставьте открытыми, чтобы они остались хрустящими.

  4. 05

    Разложите сверху разорванную и запекайте 10–12 минут, ровно до того момента, когда сыр расплавится и пойдёт пузырями.

  5. 06

    Дайте постоять 5 минут, посыпьте оставшимся и подавайте.

Примечания

  • Соус — только на середину. Залитый шницель превращает пармиджану в размокшую курицу из духовки.
  • Десяти минут в духовке достаточно. Дольше — и только что обжаренная панировка станет кашей.
  • Как следует обсушите моцареллу, иначе она отдаст воду прямо на корочку.

Пищевая ценность на порцию

Калории
760 ккал
Белки
54 г
Углеводы
42 г
Жиры
40 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты итальянской кухни