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Curry verde tailandês
Por Groceree
Gaeng keow wan: pasta de curry verde frita no creme de coco até a gordura se separar e a cozinha cheirar a folha de limão, depois frango, berinjela e broto de bambu cozidos no restante do leite de coco. Salgado, doce e picante nessa ordem, finalizado com um punhado de manjericão tailandês.
Última atualização

- Rendimento
- 4 porções
- Preparo
- 20 min
- Cozimento
- 25 min
- Total
- 45 min
Ingredientes
Curry
leite de coco400 ml
pasta de curry verde3–4 colher de sopa
óleo vegetal (opcional)1 colher de sopa
sobrecoxa de frango desossada600 g
caldo de galinha150 ml- folha de limão kaffir4
- berinjela tailandesa200 g
broto de bambu150 g
molho de peixe2 colher de sopa- açúcar de palma1 colher de sopa
- pimenta vermelha2
- manjericão tailandês1 punhado
Para servir
arroz jasmim300 g
limão (opcional)1
Modo de preparo
- 01
Lave o e coloque para cozinhar conforme as instruções da embalagem. Abra o sem chacoalhar a lata e passe o creme grosso da superfície para uma wok ou panela larga. Leve ao fogo médio e deixe borbulhar por 3 a 4 minutos, até engrossar e aparecerem gotas de gordura transparente na superfície. Se o seu leite for homogeneizado e não separar, acrescente a colher de sopa de .
- 02
Junte a e frite por 2 a 3 minutos, pressionando contra o creme quente, até escurecer um tom e soltar um cheiro forte de capim-santo e galanga. É aqui que se constrói o sabor do prato, então dê o tempo inteiro.
- 03
Corte o em pedaços pequenos, junte-os e envolva na pasta por 3 a 4 minutos, até pegarem cor por todos os lados e não estarem mais rosados por fora.
- 04
Despeje o restante do e o , junte as e leve a um fervor suave. Não deixe ferver forte, senão o talha e fica granuloso.
- 05
Corte as em quartos e escorra e fatie o . Junte-os e cozinhe sem tampa por 10 a 12 minutos, até a berinjela ficar macia e o estar bem cozido, sem nenhuma parte rosada por dentro. Enquanto isso, corte a em fatias finas.
- 06
Tempere com o e o , mexendo até o açúcar dissolver. Prove: primeiro salgado, depois doce, com a ardência chegando atrás dos dois. Acrescente mais um pouco de ou uma pitada de açúcar até ficar do seu gosto.
- 07
Desligue o fogo, junte a fatiada e quase todo o e deixe por 2 minutos, para que as folhas murchem com o calor residual em vez de cozinhar.
- 08
Corte o em gomos. Sirva em tigelas com o , o restante do salpicado por cima e os gomos de ao lado.
Dicas
- As berinjelas tailandesas são verdes, do tamanho de uma bola de golfe, e mantêm o formato no molho. Uma berinjela comum pequena em pedaços de 3 cm é o substituto viável, embora amoleça mais e absorva mais leite de coco.
- As pastas de mercado variam muito em ardência e sal. Comece com 3 colheres de sopa, prove no fim do passo 6 e acrescente mais pasta se o curry estiver fraco.
- Camarão, peixe branco firme ou uma mistura de legumes podem substituir o frango; coloque o camarão nos últimos 3 minutos para que fique macio. Para um curry vegetariano, use uma pasta feita sem pasta de camarão e troque o molho de peixe por molho de soja claro.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 720 kcal
- Proteínas
- 38 g
- Carboidratos
- 71 g
- Gorduras
- 31 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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