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Lula ao sal e pimenta

Por Groceree

Também conhecido como Lula frita ao sal e pimenta · Jiao yan you yu

Lula riscada, passada em amido de milho temperado, frita por 60 a 90 segundos até ficar clarinha e crocante e depois salteada com alho, pimenta vermelha e cebolinha fritos e um tempero de pimenta de Sichuan tostada, sal e pimenta-branca.

Última atualização

Pedaços de lula frita dourados e crocantes misturados com rodelas de pimenta vermelha, cebolinha e alho
Rendimento
4 porções
Preparo
20 min
Cozimento
10 min
Total
30 min

Ingredientes

  • lula500 g
  • amido de milho80 g
  • farinha de trigo30 g
  • pimenta de Sichuan1 colher de chá
  • sal marinho1½ colher de chá
  • pimenta-branca½ colher de chá
  • dentes de alho4
  • pimenta vermelha2
  • cebolinha3
  • óleo vegetal1 l
  • limão-siciliano1

Modo de preparo

  1. 01

    Abra os corpos da , risque o lado de dentro em xadrez e corte em pedaços. Os riscos fazem os pedaços se enrolarem e ficarem crocantes.

  2. 02

    Seque completamente com papel-toalha.

  3. 03

    Toste a em uma frigideira seca até perfumar, cerca de 1 minuto, depois moa e misture com o e a — esse é o tempero.

  4. 04

    Pique fino o e corte a e a em rodelas.

  5. 05

    Passe a no e na misturados com metade do tempero.

  6. 06

    Aqueça o a 190 °C em uma wok ou panela funda e pesada, sem passar de um terço da capacidade. Frite a em pequenas levas por apenas 60 a 90 segundos, até ficar dourado-clara e crocante. A fica borrachuda se passar um instante a mais.

  7. 07

    Escorra sobre uma grade.

  8. 08

    Em uma wok limpa, frite o , a e a em uma colherada do da fritura por 30 segundos, depois junte a com o restante do tempero e misture.

  9. 09

    Corte o em gomos e sirva na hora com a .

Dicas

  • Não frite por mais de 90 segundos. Lula se cozinha ou muito rápido ou muito devagar; qualquer coisa no meio vira borracha.
  • Óleo bem quente e levas pequenas mantêm a lula crocante.
  • Toste a pimenta de Sichuan antes de moer. Sem isso, ela perde boa parte do aroma que deixa a boca dormente.

Informação nutricional por porção

Calorias
340 kcal
Proteínas
24 g
Carboidratos
22 g
Gorduras
18 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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