🇰🇷 Koreaanse receptenAvondeten
Japchae
Door Groceree
Ook bekend als Chapchae · Koreaanse glasnoedels
Koreaanse glasnoedels van zoete-aardappelzetmeel, omgeschept met gemarineerd rundvlees, groenten, sojasaus en sesamolie, warm of op kamertemperatuur geserveerd. Elke groente wordt apart een minuut of twee gebakken: dat is het verschil tussen wortel die nog naar wortel smaakt en een pan waarin alles even zacht is geworden.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 30 min
- Kooktijd
- 20 min
- Totaal
- 50 min
Ingrediënten
Noedels
- glasnoedels van zoete aardappel200 g
geroosterde sesamolie1 el
Rundvlees
runderlende200 g
sojasaus1 el
suiker1 tl
knoflook1 tenen
geroosterde sesamolie1 tl
Groenten
spinazie200 g
wortel1
ui1- shiitake100 g
rode paprika1
lente-ui3
zonnebloemolie1½ el
zout
Smaakmakers
sojasaus3 el
suiker1½ el
geroosterde sesamolie2 el
sesamzaad1 el
zwarte peper
Bereiding
Rundvlees
- 01
Snijd de in dunne reepjes van ongeveer 5 mm breed en rasp de fijn. Snijd de , de en de in dunne plakjes, de in luciferreepjes en de -uien in stukken van 4 cm.
- 02
Meng de met de , de , de en de , dek af en zet minstens 15 minuten in de koelkast terwijl je de klaarmaakt.
Groenten
- 03
Blancheer de 30 seconden in kokend water met , tot hij net is geslonken, en schep hem dan in koud water. Knijp hem per handvol stevig droog en trek de bal uit elkaar tot losse slierten. Breng op smaak met een snufje .
- 04
Verhit een theelepel in een koekenpan op middelhoog tot hoog vuur en bak de met een snufje 2 minuten, tot hij glazig is maar nog wat beet heeft. Doe hem in een grote mengkom.
- 05
Bak de op dezelfde manier 2 minuten, daarna de 1 minuut en dan de 2 tot 3 minuten, tot die hun vocht hebben losgelaten en minder piepen. Doe elke groente in de kom zodra ze klaar is en doe elke keer een verse theelepel in de pan.
- 06
Bak de gemarineerde in dezelfde pan 2 tot 3 minuten op hoog vuur, tot het vlees bruin is en de marinade is ingekookt tot een kleverige glans. Doe het in de kom, samen met de -uien en de .
Noedels
- 07
Kook de 6 tot 7 minuten in ruim water zonder zout, tot ze doorschijnend en veerkrachtig zijn, zonder krijtachtige kern. Giet ze goed af, zonder ze af te spoelen.
- 08
Knip twee of drie keer met een schaar door de massa, zodat de slierten hanteerbaar worden, en schep ze terwijl ze nog warm zijn om met de eetlepel . Zo plakken ze niet samen tot één vaste klont.
Afmaken
- 09
Doe de warme in de kom bij de rest. Giet de , de , de en het grootste deel van het erover en maal er boven.
- 10
Meng alles met je handen door van onderen naar boven te scheppen, tot elke sliert gelijkmatig bruin is en er geen bleke noedels meer over zijn. Proef en voeg nog wat of toe tot het in balans is: hartig, met een vleugje zoet op de achtergrond.
- 11
Serveer warm of op kamertemperatuur, met de rest van het erover.
Tips
- Breng de noedels op smaak zolang ze nog warm zijn. Koude dangmyeon nemen geen smaak meer op, en hoeveel sojasaus je er ook bij doet, het blijft aan de buitenkant hangen.
- Het apart bakken is de hele techniek, maar het gaat snel, want niets ligt langer dan drie minuten in de pan. Heb je haast, dan is dit een aanvaardbare kortere weg: de ui met de paddenstoelen in één keer en de wortel met de paprika in een tweede keer; doe de spinazie nooit in de pan.
- Het blijft twee dagen goed in de koelkast en wordt van oudsher op kamertemperatuur gegeten in plaats van heet. De noedels worden stug als ze koud zijn, dus laat het een halfuur buiten de koelkast staan, of warm het op in een droge pan met een eetlepel water.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 540 kcal
- Eiwit
- 15 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vet
- 27 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Koreaanse recepten
- Gyeran JjimEieren geklopt met water en zout, gegaard in een hete aardewerken pot tot ze als een soufflé boven de rand uit rijzen, zacht en puddingachtig vanbinnen, met lente-ui en sesamolie. Wordt borrelend heet geserveerd bij Koreaanse barbecue.
- Kimchi JeonZure, goed gefermenteerde kimchi, fijngehakt en met zijn eigen vocht door een dun beslag gemengd, en gebakken tot de randjes krokant en kantachtig zijn. De beste bestemming voor kimchi die te ver is doorgegist.
- Kongnamul MuchimSojabonenkiemen, gekookt tot ze gaar maar nog knapperig zijn en daarna gemengd met knoflook, lente-ui, sesamolie, geroosterd sesamzaad, zout en eventueel gochugaru. Een banchan die op bijna elke Koreaanse tafel staat.