🇰🇷 Recettes coréennesDîner

Japchae

Par Groceree

Aussi appelé Chapchae · Vermicelles coréens de patate douce

Des vermicelles coréens à la fécule de patate douce mélangés à du bœuf mariné, des légumes, de la sauce soja et de l'huile de sésame, servis tièdes ou à température ambiante. Chaque légume est sauté à part une minute ou deux : c'est toute la différence entre une carotte qui a encore le goût de carotte et une poêlée où tout est devenu uniformément mou.

Dernière mise à jour

Un plat de vermicelles bruns et brillants, emmêlés avec des lanières de bœuf, de la carotte, de l'oignon, du poivron rouge et des épinards, parsemés de graines de sésame
Portions
4 portions
Temps de préparation
30 min
Cuisson
20 min
Total
50 min

Ingrédients

Nouilles

  • vermicelles de patate douce200 g
  • huile de sésame grillé1 c. à s.

Bœuf

  • faux-filet de bœuf200 g
  • sauce soja1 c. à s.
  • sucre1 c. à c.
  • ail1 gousses
  • huile de sésame grillé1 c. à c.

Légumes

  • épinards200 g
  • carotte1
  • oignon1
  • champignons shiitake100 g
  • poivron rouge1
  • ciboule3
  • huile végétale1½ c. à s.
  • sel

Assaisonnement

  • sauce soja3 c. à s.
  • sucre1½ c. à s.
  • huile de sésame grillé2 c. à s.
  • graines de sésame1 c. à s.
  • poivre noir

Préparation

Bœuf

  1. 01

    Coupez le en fines lanières d'environ 5 mm de large et râpez finement l'. Émincez finement l', le et les , taillez la en bâtonnets et coupez la en tronçons de 4 cm.

  2. 02

    Mélangez le avec la , le , l' et l', couvrez et laissez au réfrigérateur pendant que vous vous occupez des , au moins 15 minutes.

Légumes

  1. 03

    Blanchissez les 30 secondes dans de l'eau bouillante salée, jusqu'à ce qu'ils soient tout juste tombés, puis plongez-les dans l'eau froide. Essorez-les fermement, une poignée à la fois, puis défaites la boule en brins bien séparés. Assaisonnez d'une pincée de .

  2. 04

    Faites chauffer une cuillère à café d'huile dans une poêle à feu moyen-vif et faites revenir l' avec une pincée de 2 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne translucide tout en restant un peu croquant. Versez-le dans un grand saladier.

  3. 05

    Procédez de même avec la pendant 2 minutes, puis avec le pendant 1 minute, puis avec les pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur eau et crissent moins sous la dent. Ajoutez chaque légume dans le saladier dès qu'il est prêt, en remettant une cuillère à café d'huile dans la poêle à chaque fois.

  4. 06

    Faites sauter le mariné dans la même poêle à feu vif 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et que la marinade ait réduit en un glaçage collant. Ajoutez-le dans le saladier avec la et les .

Nouilles

  1. 07

    Faites cuire les dans un grand volume d'eau non salée 6 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides et élastiques, sans cœur farineux. Égouttez-les bien sans les rincer.

  2. 08

    Coupez la masse deux ou trois fois aux ciseaux pour que les brins soient plus faciles à manier, puis mélangez-les avec la cuillère à soupe d' tant qu'ils sont encore chauds. Cela les empêche de prendre en un seul bloc compact.

Finition

  1. 09

    Versez les chauds dans le saladier avec tout le reste. Ajoutez la , le , l'huile de et la plus grande partie des , puis donnez quelques tours de moulin de .

  2. 10

    Mélangez avec les mains en soulevant depuis le fond, jusqu'à ce que chaque brin ait pris une couleur brune uniforme et qu'il ne reste plus de vermicelles pâles. Goûtez et ajoutez un peu de ou de jusqu'à obtenir le bon équilibre : salé, avec une légère douceur en arrière-plan.

  3. 11

    Servez tiède ou à température ambiante, avec le reste des sur le dessus.

Notes

  • Assaisonnez les vermicelles tant qu'ils sont encore chauds. Froids, les dangmyeon n'absorbent plus l'assaisonnement, et vous aurez beau rajouter de la sauce soja, elle restera en surface.
  • La cuisson séparée est toute la technique, mais elle va vite, puisque rien ne reste plus de trois minutes dans la poêle. Si vous êtes pressé, le seul raccourci acceptable consiste à faire sauter l'oignon avec les champignons d'un côté, la carotte avec le poivron de l'autre ; ne mettez jamais les épinards dans la poêle.
  • Il se conserve deux jours au réfrigérateur et se mange traditionnellement à température ambiante plutôt que chaud. Les vermicelles durcissent au froid : laissez-le une demi-heure hors du réfrigérateur, ou réchauffez-le dans une poêle sèche avec une cuillère à soupe d'eau.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
540 kcal
Protéines
15 g
Glucides
59 g
Lipides
27 g

Estimation à partir des ingrédients.

De la vidéo à la liste de courses

Une recette repérée sur Instagram, TikTok ou YouTube ? Partagez-la vers Groceree et les ingrédients rejoignent la liste partagée par toute la maison.

  1. Trouvez une vidéo de recette

    01

    Trouvez une vidéo de recette

    N’importe quelle recette sur Instagram, TikTok, YouTube ou un site.

  2. Trouvez une vidéo de recette

    Groceree iconGroceree
    02

    Partagez-la vers Groceree

    Touchez Partager et choisissez Groceree. L’appli lit la recette pour vous.

  3. La recette est dans l’appli
    03

    La recette est dans l’appli

    Ingrédients, quantités et étapes, prête à cuisiner.

  4. Choisissez ce qu’il vous faut
    04

    Choisissez ce qu’il vous faut

    Décochez ce qui est déjà dans le placard et ajoutez le reste.

  5. C’est sur la liste partagée
    05

    C’est sur la liste partagée

    Triée par rayon, sur tous les téléphones de la maison, en temps réel.

Plus de recettes coréennes