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Japchae

Por Groceree

Também conhecido como Chapchae · Macarrão coreano de batata-doce

Macarrão coreano de amido de batata-doce misturado com carne marinada, legumes, molho de soja e óleo de gergelim, servido morno ou em temperatura ambiente. Cada legume é frito separadamente por um ou dois minutos, e essa é a diferença entre uma cenoura que ainda tem gosto de cenoura e uma frigideira com tudo igualmente mole.

Última atualização

Uma travessa de macarrão de vidro marrom e brilhante entrelaçado com tiras de carne, cenoura, cebola, pimentão vermelho e espinafre, salpicado com gergelim
Rendimento
4 porções
Preparo
30 min
Cozimento
20 min
Total
50 min

Ingredientes

Macarrão

  • macarrão de batata-doce200 g
  • óleo de gergelim torrado1 colher de sopa

Carne

  • contrafilé200 g
  • molho de soja1 colher de sopa
  • açúcar1 colher de chá
  • alho1 dentes
  • óleo de gergelim torrado1 colher de chá

Legumes

  • espinafre200 g
  • cenoura1
  • cebola1
  • cogumelo shiitake100 g
  • pimentão vermelho1
  • cebolinha3
  • óleo vegetal1½ colher de sopa
  • sal

Tempero

  • molho de soja3 colher de sopa
  • açúcar1½ colher de sopa
  • óleo de gergelim torrado2 colher de sopa
  • semente de gergelim1 colher de sopa
  • pimenta-do-reino

Modo de preparo

Carne

  1. 01

    Corte o em tiras finas de cerca de 5 mm de largura e rale bem fino o . Fatie fino a , o e o , corte a em palitos finos e corte a em pedaços de 4 cm.

  2. 02

    Misture o com o , o , o e o , cubra e deixe na geladeira enquanto prepara os , por pelo menos 15 minutos.

Legumes

  1. 03

    Branqueie o em água fervente com por 30 segundos, só até murchar, depois passe para água fria. Esprema bem, com força, aos punhados, e desfaça a bola em fios soltos. Tempere com uma pitada de .

  2. 04

    Aqueça uma colher de chá de óleo em uma frigideira em fogo médio-alto e frite a com uma pitada de por 2 minutos, até ficar translúcida, mas ainda um pouco firme. Transfira para uma tigela grande.

  3. 05

    Faça o mesmo com a por 2 minutos, depois com o por 1 minuto e depois com o por 2 a 3 minutos, até ele soltar a água e ranger menos. Junte cada um à tigela assim que estiver pronto, colocando uma nova colher de chá de óleo na frigideira a cada vez.

  4. 06

    Frite o marinado na mesma frigideira em fogo alto por 2 a 3 minutos, até dourar e a marinada reduzir a uma cobertura grudenta e brilhante. Junte à tigela com a e o .

Macarrão

  1. 07

    Cozinhe o em bastante água sem sal por 6 a 7 minutos, até ficar translúcido e elástico, sem miolo esbranquiçado. Escorra bem, sem lavar.

  2. 08

    Corte a massa duas ou três vezes com uma tesoura, para os fios ficarem mais fáceis de manusear, depois misture com a colher de sopa de enquanto ainda está morna. Isso impede que os fios grudem em um bloco só.

Finalização

  1. 09

    Coloque o morno na tigela com todo o resto. Regue com o , o , o óleo de e quase toda a e moa por cima.

  2. 10

    Misture com as mãos, levantando do fundo, até todos os fios ficarem com uma cor marrom uniforme, sem nenhum fio claro. Prove e acrescente um pouco mais de ou de até equilibrar: salgado, com um leve fundo adocicado.

  3. 11

    Sirva morno ou em temperatura ambiente, com o restante da por cima.

Dicas

  • Tempere o macarrão enquanto ainda está morno. O dangmyeon frio para de absorver o tempero, e nenhuma quantidade extra de molho de soja passa da superfície.
  • Fritar separado é toda a técnica, mas é rápido, porque nada fica na frigideira por mais de três minutos. Se estiver com pressa, o atalho aceitável é a cebola com o cogumelo de uma vez e a cenoura com o pimentão de outra; nunca coloque o espinafre na frigideira.
  • Dura dois dias na geladeira e, por tradição, é comido em temperatura ambiente, não quente. O macarrão endurece no frio, então deixe fora da geladeira por meia hora ou aqueça em uma frigideira seca com uma colher de sopa de água.

Informação nutricional por porção

Calorias
540 kcal
Proteínas
15 g
Carboidratos
59 g
Gorduras
27 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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