🌍 Østeuropeiske oppskrifterFrokost

Gresskargrøt med hirse

Av Groceree

Også kjent som Russisk gresskargrøt · Tykvennaja kasja

Russisk hirsegrøt for høstmorgener: gresskar i terninger småkokt i vann til det er mykt, så godt skylt hirse og deretter helmelk med litt sukker, kokt forsiktig til grøten er tykk, kremet og oransje. Smør røres inn til slutt, og 20 til 30 minutter i ovnen, om du vil, gir grøten den gylne hinnen og den ovnsbakte konsistensen den får i en russisk vedovn.

Sist oppdatert

En skål tykk, gyllenoransje hirsegrøt med myke gresskarbiter, blank av smeltet smør.
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
15 min
Tilberedning
45 min
Totalt
1 t 10 min

Ingredienser

  • gresskar600 g
  • hirse200 g
  • vann300 ml
  • helmelk600 ml
  • strøsukker2 ss
  • salt½ ts
  • smør40 g

Fremgangsmåte

  1. 01

    Skrell , skrap ut frøene og skjær fruktkjøttet i terninger på 1 cm. Du skal ha rundt 450 g.

  2. 02

    Ha i en sil og skyll den under varmt, rennende vann mens du gnir kornene mellom fingrene, til vannet renner klart. Hell en vannkoker med kokende vann gjennom den som en siste skylling, og la den renne av.

  3. 03

    Ha i en tykkbunnet kjele på 3 liter, ovnsfast hvis du skal bake grøten i ovnen, og ha i de 300 ml . Kok opp, legg på lokk og la det småkoke på lav varme i 10 minutter, til er mykt.

  4. 04

    Rør inn og la det småkoke uten lokk i 8 til 10 minutter, til har sugd opp det meste av .

  5. 05

    Hell i , ha i og og la det komme opp i et forsiktig småkok igjen på middels varme under omrøring. Skal du bake grøten i ovnen, setter du ovnen på 180°C nå.

  6. 06

    Skru ned til lav varme og kok i 15 til 20 minutter, rør ofte og skrap bunnen av kjelen, til er myk og grøten er tykk og kremet. Knus litt av mot kanten av kjelen mens du rører, for en glattere og mer oransje grøt.

  7. 07

    Rør inn og ta kjelen av varmen.

  8. 08

    Legg på lokk og la grøten stå i 10 minutter, så svulmer ferdig og grøten blir silkemyk. Vil du ha den tradisjonelle ovnsbakte varianten, setter du i stedet kjelen uten lokk i ovnen og baker grøten i 20 til 30 minutter, til det har dannet seg en gyllen hinne på toppen.

  9. 09

    Øs grøten i varme skåler og server den varm.

Tips

  • Skyll hirsen til vannet renner klart, og avslutt med varmt vann. Det vasker bort det støvete, oljete belegget som gjør at hirse smaker bittert.
  • Hold varmen lav og rør ofte når melken er i. Melk brenner seg fast i bunnen av kjelen, og en svidd smak sprer seg i hele grøten.
  • Velg et tett, søtt gresskar, eller bruk butternutgresskar. Vasne gresskar til utskjæring gir en blek, smakløs grøt.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
410 kcal
Protein
12 g
Karbohydrater
57 g
Fett
16 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Østeuropeiske oppskrifter