🇵🇭 Filippinske oppskrifterMiddag
Adobo med svinekjøtt
Av Groceree
Også kjent som Adobong baboy · Pork adobo
Svinebryst braisert i soyasaus, eddik, hvitløk og laurbær, før væsken kokes inn til den glaserer kjøttet og fettet blir sprøtt i det som er igjen.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 15 min
- Tilberedning
- 1 t
- Totalt
- 1 t 15 min
Ingredienser
svinebryst800 g
soyasaus120 ml
sukkerrøreddik120 ml
hvitløksfedd10
laurbærblad4
svarte pepperkorn1 ss
brunt sukker1 ss
vann650 ml
ris300 g
Fremgangsmåte
- 01
Skjær i terninger på 4 cm, knus lett og knus grovt. Ha , , , , , og 200 ml av i en tykkbunnet gryte. Det er valgfritt å marinere først; det er braseringen som gjør jobben.
- 02
Kok opp og la det boble uten lokk i 5 minutter uten å røre. Rører du i før den har kokt bort det skarpeste, blir smaken rå og hard.
- 03
Legg på lokk og la det småkoke forsiktig i 45 minutter, til en gaffel glir inn i kjøttet uten motstand.
- 04
Mens kjøttet småkoker, skyller du i en sil under kaldt fra springen til vannet renner klart. Ha den i en kjele med de resterende 450 ml , kok opp, legg på lokk og kok på laveste varme i 15 minutter. La den stå med lokket på, av platen, i 10 minutter.
- 05
Løft ut kjøttet. Tilsett det brune og kok væsken inn på sterk varme til det bare er noen få blanke skjeer igjen.
- 06
Ha kjøttet tilbake og vend det i glasuren over middels varme til fettet tar seg og blir brunt i kantene.
- 07
Server med og øs glasuren over.
Tips
- Ikke rør de første 5 minuttene det koker. Det er den ene regelen alle filippinske kokker gjentar, og den endrer virkelig hvordan eddiken smaker.
- Soyasaus og eddik i forholdet én til én er det klassiske. Juster i den ene eller andre retningen etter smak, men hold dem omtrent på samme nivå.
- Adobo er bedre neste dag, og enda bedre dagen etter. Den holder seg i 3 til 4 dager i kjøleskapet, eller du kan fryse den.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 970 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbohydrater
- 67 g
- Fett
- 62 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Filippinske oppskrifter
- AfritadaKylling braisert i en lett tomatsaus med poteter, gulrøtter, paprika og erter. Enklere enn kaldereta og uten lever – den hverdagslige tomatgryten.
- Bicol ExpressSvinebryst småkokt i kokosmelk og rekepasta med en oppsiktsvekkende mengde lange grønne chilier, til kokosmelken koker inn og oljen stiger opp. Fra Bicol, der de liker det sterkt.
- Filippinsk spaghettiSpaghetti i en søt saus av tomat og bananketchup med kjøttdeig av svin og pølser i skiver, toppet med et tykt teppe av revet ost. Selve festretten i alle filippinske barnebursdager.