🇵🇭 Filippinske oppskrifterMiddag

Adobo med svinekjøtt

Av Groceree

Også kjent som Adobong baboy · Pork adobo

Svinebryst braisert i soyasaus, eddik, hvitløk og laurbær, før væsken kokes inn til den glaserer kjøttet og fettet blir sprøtt i det som er igjen.

Sist oppdatert

Mørk, glasert adobo av svinebryst i en panne med hvitløksfedd, laurbærblad og dampet ris
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
15 min
Tilberedning
1 t
Totalt
1 t 15 min

Ingredienser

  • svinebryst800 g
  • soyasaus120 ml
  • sukkerrøreddik120 ml
  • hvitløksfedd10
  • laurbærblad4
  • svarte pepperkorn1 ss
  • brunt sukker1 ss
  • vann650 ml
  • ris300 g

Fremgangsmåte

  1. 01

    Skjær i terninger på 4 cm, knus lett og knus grovt. Ha , , , , , og 200 ml av i en tykkbunnet gryte. Det er valgfritt å marinere først; det er braseringen som gjør jobben.

  2. 02

    Kok opp og la det boble uten lokk i 5 minutter uten å røre. Rører du i før den har kokt bort det skarpeste, blir smaken rå og hard.

  3. 03

    Legg på lokk og la det småkoke forsiktig i 45 minutter, til en gaffel glir inn i kjøttet uten motstand.

  4. 04

    Mens kjøttet småkoker, skyller du i en sil under kaldt fra springen til vannet renner klart. Ha den i en kjele med de resterende 450 ml , kok opp, legg på lokk og kok på laveste varme i 15 minutter. La den stå med lokket på, av platen, i 10 minutter.

  5. 05

    Løft ut kjøttet. Tilsett det brune og kok væsken inn på sterk varme til det bare er noen få blanke skjeer igjen.

  6. 06

    Ha kjøttet tilbake og vend det i glasuren over middels varme til fettet tar seg og blir brunt i kantene.

  7. 07

    Server med og øs glasuren over.

Tips

  • Ikke rør de første 5 minuttene det koker. Det er den ene regelen alle filippinske kokker gjentar, og den endrer virkelig hvordan eddiken smaker.
  • Soyasaus og eddik i forholdet én til én er det klassiske. Juster i den ene eller andre retningen etter smak, men hold dem omtrent på samme nivå.
  • Adobo er bedre neste dag, og enda bedre dagen etter. Den holder seg i 3 til 4 dager i kjøleskapet, eller du kan fryse den.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
970 kcal
Protein
36 g
Karbohydrater
67 g
Fett
62 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Filippinske oppskrifter