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Petit-déjeuner anglais complet

Par Groceree

Bacon, saucisses, œufs, boudin noir, tomate, champignons et haricots à la sauce tomate, cuits dans le bon ordre pour que tout arrive chaud dans l'assiette en même temps.

Dernière mise à jour

Une assiette de petit-déjeuner anglais complet avec bacon, saucisses, œuf au plat, boudin noir, tomate, champignons, haricots et toast
Portions
2 portions
Temps de préparation
10 min
Cuisson
25 min
Total
35 min

Ingrédients

  • saucisses de porc4
  • bacon4 tranches
  • boudin noir4 tranches
  • œufs2
  • tomates2
  • champignons de Paris150 g
  • haricots blancs à la sauce tomate400 g
  • pain2 tranches
  • beurre15 g
  • huile de tournesol1 c. à s.
  • sel
  • poivre noir

Préparation

  1. 01

    Préchauffez le four à 120 °C et mettez-y une assiette pour garder au chaud les éléments au fur et à mesure.

  2. 02

    Démarrez les saucisses à froid dans la poêle, sur feu moyen-doux : il leur faut 15 à 20 minutes et elles colorent mieux en partant de froid. Retournez-les de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous côtés et bien cuites, sans trace rosée à l'intérieur.

  3. 03

    Au bout de 5 minutes, coupez les en deux et ajoutez-les dans la même poêle côté coupé vers le bas, avec les , assaisonnez-les de et de et laissez-les prendre la graisse des saucisses.

  4. 04

    Réchauffez les dans une petite casserole sur feu doux.

  5. 05

    Ajoutez le dans la poêle et faites-le cuire 2 à 3 minutes par face. Mettez au four chaud tout ce qui est prêt.

  6. 06

    Faites cuire le 2 minutes par face : il n'a besoin que d'être réchauffé à cœur et se défait si on le remue.

  7. 07

    Faites les en dernier dans la même poêle avec un peu d', en arrosant les blancs de graisse à la cuillère, et faites griller le pendant ce temps.

  8. 08

    le toast et dressez tout en même temps.

Notes

  • L'ordre est toute la technique : les saucisses en premier parce qu'elles sont les plus longues, les œufs en dernier parce qu'ils n'attendent personne.
  • Une seule poêle, pas quatre. Chaque aliment parfume la graisse pour le suivant.
  • Gardez le four bas : plus chaud, il dessèche ce que vous essayez de garder au chaud.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
1040 kcal
Protéines
56 g
Glucides
68 g
Lipides
60 g

Estimation à partir des ingrédients.

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