Desayuno inglés completo
Por Groceree
Tocino, salchichas, huevos, moronga, jitomate, champiñones y frijoles, cocinados en el orden correcto para que todo llegue caliente al plato al mismo tiempo.
Última actualización

- Porciones
- 2 porciones
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 25 min
- Total
- 35 min
Ingredientes
salchichas de cerdo4
tocino de lomo4 rebanadas- moronga4 rebanadas
huevos2
jitomates2
champiñones chicos150 g
frijoles horneados en salsa de tomate400 g
pan de caja2 rebanadas
mantequilla15 g
aceite de girasol1 cda
sal
pimienta negra
Instrucciones
- 01
Calienta el horno a 120 °C y mete un plato para ir manteniendo caliente lo que vayas sacando.
- 02
Empieza las en un sartén frío a fuego medio-bajo: necesitan de 15 a 20 minutos y agarran color mejor si parten de frío. Voltéalas de vez en cuando, hasta que estén doradas por todos lados y bien cocidas, sin nada rosado por dentro.
- 03
A los 5 minutos parte los a la mitad y agrégalos al mismo sartén con el corte hacia abajo, junto con los ; sazónalos con y y deja que se impregnen de la grasa de las salchichas.
- 04
Calienta los en una cacerola chica a fuego bajo.
- 05
Agrega el al sartén y fríelo de 2 a 3 minutos por lado. Pasa al horno tibio todo lo que ya esté listo.
- 06
Fríe la 2 minutos por lado: solo necesita calentarse por dentro y se deshace si la mueves de más.
- 07
Fríe los al final en el mismo sartén con un poco de , bañando las claras con la grasa a cucharadas, y tuesta el mientras se hacen.
- 08
Unta con el pan de caja tostado y sirve todo al mismo tiempo.
Notas
- El orden es toda la técnica: las salchichas primero porque son las que más tardan, y los huevos al final porque no esperan a nadie.
- Un sartén, no cuatro. Cada cosa que cocinas sazona la grasa para la siguiente.
- Mantén el horno bajo: más caliente reseca justo lo que quieres conservar caliente.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 1040 kcal
- Proteína
- 56 g
- Carbohidratos
- 68 g
- Grasas
- 60 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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