🇬🇧 Britiske oppskrifterFrokost
Full engelsk frokost
Av Groceree
Bacon, pølser, egg, blodpudding, tomat, sopp og bønner, stekt i riktig rekkefølge så alt kommer varmt på tallerkenen samtidig.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 2 porsjoner
- Forberedelse
- 10 min
- Tilberedning
- 25 min
- Totalt
- 35 min
Ingredienser
svinepølser4
bacon4 skiver- blodpudding4 skiver
egg2
tomater2
sjampinjonger150 g
bønner i tomatsaus400 g
brød2 skiver
smør15 g
solsikkeolje1 ss
salt
svart pepper
Fremgangsmåte
- 01
Sett ovnen på 120°C og sett inn en tallerken til å holde varmen på det som blir ferdig underveis.
- 02
Legg i en kald panne og sett den på middels lav varme — de trenger 15 til 20 minutter og får best farge når de starter kaldt. Snu dem av og til, til de er brunet over det hele og gjennomstekt uten noe rosa inni.
- 03
Etter 5 minutter deler du i to og legger dem med snittflaten ned i samme panne sammen med , krydrer dem med og og lar dem trekke til seg pølsefettet.
- 04
Varm i en liten kjele på lav varme.
- 05
Legg i panna og stek det 2 til 3 minutter på hver side. Flytt alt som er ferdig, over i den varme ovnen.
- 06
Stek 2 minutter på hver side — den trenger bare å bli gjennomvarm, og faller fra hverandre hvis du flytter på den.
- 07
Stek til slutt i samme panne med litt og skje fett over hvitene, og rist mens de steker.
- 08
det ristede brødet og legg alt på tallerkenen samtidig.
Tips
- Rekkefølgen er hele teknikken: pølsene først fordi de tar lengst tid, eggene sist fordi de ikke venter på noen.
- Én panne, ikke fire. Alt du steker, smaksetter fettet for det neste.
- Hold ovnen lav — blir den varmere, tørker den ut det du prøver å holde varmt.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 1040 kcal
- Protein
- 56 g
- Karbohydrater
- 68 g
- Fett
- 60 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Britiske oppskrifter
- Bakte eplerHele Bramley-epler med kjernehuset fjernet, et snitt rundt midten og fyll av smør, lyst muscovadosukker, rosiner og kanel, bakt i litt vann til det syrlige fruktkjøttet svulmer opp mykt og luftig. Smøret og sukkeret som siver ut, koker inn med vannet til en sirup som øses over.
- Banoffee pieEn bunn av knuste digestivekjeks fylt med tykk, mørk karamell laget av kondensert melk, deretter bananskiver og en haug lett pisket krem med revet sjokolade. Oppfunnet på restauranten Hungry Monk i Sussex i 1971.
- BlomkålgratengBlomkål kokt bare til den akkurat er mør, avrent ordentlig så det ikke lekker vann, og gratinert under en cheddarsaus skjerpet med sennep til toppen er brun og full av blærer.
- Alle Britiske oppskrifterBritiske oppskrifter fra Beef Wellington og bangers and mash til eplecrumble og banoffee pie, med nøyaktige mengder og porsjoner som skaleres til bordet.