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Café da Manhã Inglês Completo

Por Groceree

Bacon, linguiça, ovos, morcela, tomate, cogumelos e feijão, preparados na ordem certa para que tudo chegue quente ao prato ao mesmo tempo.

Última atualização

Um prato de café da manhã inglês completo com bacon, linguiças, ovo frito, morcela, tomate, cogumelos, feijão e torrada
Rendimento
2 porções
Preparo
10 min
Cozimento
25 min
Total
35 min

Ingredientes

  • linguiça de porco4
  • bacon de lombo4 fatias
  • morcela4 fatias
  • ovos2
  • tomates2
  • champignon150 g
  • feijão branco em molho de tomate400 g
  • pão2 fatias
  • manteiga15 g
  • óleo de girassol1 colher de sopa
  • sal
  • pimenta-do-reino

Modo de preparo

  1. 01

    Aqueça o forno a 120 °C e ponha um prato dentro para manter aquecido o que for saindo.

  2. 02

    Comece as em uma frigideira fria em fogo médio-baixo — elas precisam de 15 a 20 minutos e douram melhor partindo do frio. Vire de vez em quando, até dourarem por inteiro e estarem bem cozidas, sem nenhuma parte rosada por dentro.

  3. 03

    Depois de 5 minutos, corte os ao meio e junte-os com o corte para baixo na mesma frigideira, com os cogumelos, tempere com e e deixe que peguem a gordura da .

  4. 04

    Aqueça o em uma panelinha em fogo baixo.

  5. 05

    Ponha o na frigideira e frite 2 a 3 minutos de cada lado. Leve para o forno morno tudo o que já estiver pronto.

  6. 06

    Frite a por 2 minutos de cada lado — ela só precisa aquecer por dentro e se desmancha se for mexida demais.

  7. 07

    Frite os por último na mesma frigideira com um pouco de , regando as claras com a gordura, e torre o enquanto eles fritam.

  8. 08

    Passe na torrada e sirva tudo de uma vez.

Dicas

  • A ordem é toda a técnica: linguiça primeiro porque demora mais, ovos por último porque não esperam ninguém.
  • Uma frigideira, não quatro. Cada coisa que você frita tempera a gordura para a seguinte.
  • Mantenha o forno baixo — mais quente que isso e ele seca justamente o que você quer manter aquecido.

Informação nutricional por porção

Calorias
1040 kcal
Proteínas
56 g
Carboidratos
68 g
Gorduras
60 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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