Groceree logoGroceree

🇬🇧 Brittiska receptFrukost

Full engelsk frukost

Av Groceree

Bacon, korv, ägg, blodpudding, tomat, champinjoner och bönor, stekta i rätt ordning så att allt når tallriken varmt samtidigt.

Senast uppdaterad

En tallrik med full engelsk frukost: bacon, korv, stekt ägg, blodpudding, tomat, champinjoner, bönor och rostat bröd
Portioner
2 portioner
Förberedelse
10 min
Tillagning
25 min
Totalt
35 min

Ingredienser

  • fläskkorvar4
  • bacon4 skivor
  • blodpudding4 skivor
  • ägg2
  • tomater2
  • champinjoner150 g
  • vita bönor i tomatsås400 g
  • bröd2 skivor
  • smör15 g
  • solrosolja1 msk
  • salt
  • svartpeppar

Instruktioner

  1. 01

    Sätt ugnen på 120°C och ställ in en tallrik så att det som blir klart håller sig varmt.

  2. 02

    Börja med i en kall panna på medelsvag värme — de behöver 15 till 20 minuter och får bäst färg från kallt. Vänd dem då och då tills de fått färg runt om och är genomstekta utan något rosa inuti.

  3. 03

    Efter 5 minuter halverar du och lägger i dem med snittytan nedåt i samma panna tillsammans med , kryddar dem med och och låter dem ta upp korvfettet.

  4. 04

    Värm i en liten kastrull på låg värme.

  5. 05

    Lägg i i pannan och stek 2 till 3 minuter per sida. Flytta över det som är klart till den varma ugnen.

  6. 06

    Stek 2 minuter per sida — den behöver bara bli genomvarm och faller isär om den petas runt.

  7. 07

    Stek sist i samma panna med lite och ös fett över vitan, och rosta medan de steker.

  8. 08

    Bred på det rostade brödet och lägg upp allt på en gång.

Tips

  • Ordningen är hela tekniken: korven först för att den tar längst tid, äggen sist för att de inte väntar på någon.
  • En panna, inte fyra. Varje sak du steker smaksätter fettet till nästa.
  • Håll ugnen låg — varmare än så torkar den ut det du försöker hålla varmt.

Näringsvärde per portion

Kalorier
1040 kcal
Protein
56 g
Kolhydrater
68 g
Fett
60 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Brittiska recept