Desayuno inglés completo
Por Groceree
Bacon, salchichas, huevos, morcilla, tomate, champiñones y alubias, cocinados en el orden correcto para que todo llegue caliente al plato a la vez.
Última actualización

- Raciones
- 2 raciones
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 25 min
- Total
- 35 min
Ingredientes
salchichas de cerdo4
bacon de lomo4 lonchas- morcilla4 rodajas
huevos2
tomates2
champiñones pequeños150 g
alubias cocidas en salsa de tomate400 g
pan2 rodajas
mantequilla15 g
aceite de girasol1 cda
sal
pimienta negra
Instrucciones
- 01
Calienta el horno a 120 °C y mete dentro un plato para ir manteniendo caliente lo que vayas sacando.
- 02
Empieza las en una sartén fría a fuego medio-bajo: necesitan de 15 a 20 minutos y cogen color mejor si parten de frío. Dales la vuelta de vez en cuando, hasta que estén doradas por todas partes y hechas por dentro, sin nada rosado.
- 03
A los 5 minutos parte los por la mitad y añádelos a la misma sartén con el corte hacia abajo, junto con los ; sazónalos con y y deja que se impregnen de la grasa de las salchichas.
- 04
Calienta las en un cazo pequeño a fuego suave.
- 05
Añade el a la sartén y fríelo de 2 a 3 minutos por cada cara. Pasa al horno templado todo lo que ya esté listo.
- 06
Fríe la 2 minutos por cada cara: solo necesita calentarse por dentro y se deshace si la mueves de más.
- 07
Fríe los al final en la misma sartén con un poco de , echándoles grasa por encima de la clara con una cuchara, y tuesta el mientras se hacen.
- 08
Unta la tostada con y emplátalo todo a la vez.
Notas
- El orden es toda la técnica: las salchichas primero porque son lo que más tarda, y los huevos al final porque no esperan a nadie.
- Una sartén, no cuatro. Cada cosa que cocinas sazona la grasa para la siguiente.
- Mantén el horno bajo: más caliente reseca justo lo que intentas conservar caliente.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 1040 kcal
- Proteínas
- 56 g
- Hidratos
- 68 g
- Grasas
- 60 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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