🇬🇷 Recetas griegasComida
Spanakopita
Por Groceree
Pastel de espinacas y queso feta en masa filo: las espinacas rehogadas y bien escurridas, ligadas con huevo y hierbas, entre láminas untadas de mantequilla que se hornean en capas crujientes que se deshacen.
Última actualización

- Raciones
- 6 raciones
- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 45 min
- Total
- 1 h 30 min
Ingredientes
Relleno
espinacas1 kg
cebolleta6
queso feta300 g
huevos3
eneldo4 cda
perejil3 cda
aceite de oliva3 cda
nuez moscada
pimienta negra
Masa
- masa filo12 láminas
mantequilla100 g
aceite de oliva2 cda
Instrucciones
Relleno
- 01
Lava las y rehógalas por tandas en una sartén grande sin aceite hasta que se ablanden; pásalas a un escurridor y deja que se enfríen.
- 02
Escurre las en un paño, apretando hasta que casi no suelten agua. Este es el paso que decide si la base queda crujiente o gris y empapada.
- 03
Pícalas en trozos grandes. Corta la en rodajas, desmenuza el y pica el y el ; después mézclalos con las , el , recién rallada y recién molida. Prueba ahora, antes de añadir los crudos: el suele aportar sal suficiente. Bate los e incorpóralos al final.
Masa
- 04
Calienta el horno a 180 °C. Derrite la y mézclala con el .
- 05
Pincela un molde de 30 × 20 cm con la mezcla de y y coloca seis láminas de , pincelando cada una y dejando que los bordes sobresalgan. Mantén las láminas que no uses bajo un paño húmedo o se agrietarán.
- 06
Extiende el de manera uniforme, dobla hacia dentro los bordes que sobresalen y coloca encima las seis láminas restantes, pincelándolas a medida que avanzas.
- 07
Marca las porciones en las capas de arriba antes de hornear: si la cortas después de hornearla, se hace añicos.
- 08
Hornea de 40 a 45 minutos, hasta que esté bien dorada y crujiente. Déjala reposar 15 minutos antes de cortarla del todo.
Notas
- Un kilo de espinacas se reduce casi a nada; no es un error en la cantidad.
- La masa filo se seca en minutos. Un paño de cocina húmedo sobre las láminas no es opcional.
- Está mejor a temperatura ambiente que caliente, que es como suele venderse en Grecia.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 530 kcal
- Proteínas
- 18 g
- Hidratos
- 24 g
- Grasas
- 40 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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