🇬🇷 Recetas griegasComida

Spanakopita

Por Groceree

Pastel de espinacas y queso feta en masa filo: las espinacas rehogadas y bien escurridas, ligadas con huevo y hierbas, entre láminas untadas de mantequilla que se hornean en capas crujientes que se deshacen.

Última actualización

Una porción de spanakopita con el relleno verde de espinacas y queso feta entre crujientes capas doradas de masa filo
Raciones
6 raciones
Preparación
30 min
Cocción
45 min
Total
1 h 30 min

Ingredientes

Relleno

  • espinacas1 kg
  • cebolleta6
  • queso feta300 g
  • huevos3
  • eneldo4 cda
  • perejil3 cda
  • aceite de oliva3 cda
  • nuez moscada
  • pimienta negra

Masa

  • masa filo12 láminas
  • mantequilla100 g
  • aceite de oliva2 cda

Instrucciones

Relleno

  1. 01

    Lava las y rehógalas por tandas en una sartén grande sin aceite hasta que se ablanden; pásalas a un escurridor y deja que se enfríen.

  2. 02

    Escurre las en un paño, apretando hasta que casi no suelten agua. Este es el paso que decide si la base queda crujiente o gris y empapada.

  3. 03

    Pícalas en trozos grandes. Corta la en rodajas, desmenuza el y pica el y el ; después mézclalos con las , el , recién rallada y recién molida. Prueba ahora, antes de añadir los crudos: el suele aportar sal suficiente. Bate los e incorpóralos al final.

Masa

  1. 04

    Calienta el horno a 180 °C. Derrite la y mézclala con el .

  2. 05

    Pincela un molde de 30 × 20 cm con la mezcla de y y coloca seis láminas de , pincelando cada una y dejando que los bordes sobresalgan. Mantén las láminas que no uses bajo un paño húmedo o se agrietarán.

  3. 06

    Extiende el de manera uniforme, dobla hacia dentro los bordes que sobresalen y coloca encima las seis láminas restantes, pincelándolas a medida que avanzas.

  4. 07

    Marca las porciones en las capas de arriba antes de hornear: si la cortas después de hornearla, se hace añicos.

  5. 08

    Hornea de 40 a 45 minutos, hasta que esté bien dorada y crujiente. Déjala reposar 15 minutos antes de cortarla del todo.

Notas

  • Un kilo de espinacas se reduce casi a nada; no es un error en la cantidad.
  • La masa filo se seca en minutos. Un paño de cocina húmedo sobre las láminas no es opcional.
  • Está mejor a temperatura ambiente que caliente, que es como suele venderse en Grecia.

Información nutricional por ración

Calorías
530 kcal
Proteínas
18 g
Hidratos
24 g
Grasas
40 g

Estimación a partir de los ingredientes.

Del vídeo a la lista de la compra

¿Has visto una receta en Instagram, TikTok o YouTube? Compártela con Groceree y los ingredientes irán a la lista que comparte toda la casa.

  1. Encuentra un vídeo de receta

    01

    Encuentra un vídeo de receta

    Cualquier receta de Instagram, TikTok, YouTube o una web.

  2. Encuentra un vídeo de receta

    Groceree iconGroceree
    02

    Compártelo con Groceree

    Toca Compartir y elige Groceree. La app lee la receta por ti.

  3. La receta ya está en la app
    03

    La receta ya está en la app

    Ingredientes, cantidades y pasos, lista para cocinar.

  4. Elige lo que necesitas
    04

    Elige lo que necesitas

    Desmarca lo que ya tienes en casa y añade el resto.

  5. Ya está en la lista compartida
    05

    Ya está en la lista compartida

    Ordenada por pasillo, en todos los móviles de casa, en tiempo real.

Más recetas griegas