🇬🇷 Receitas gregasAlmoço
Spanakopita
Por Groceree
Torta de espinafre e queijo feta na massa filo: as folhas murchas e bem espremidas, ligadas com ovo e ervas, entre folhas de massa com manteiga que assam em camadas que se desfazem em lascas.
Última atualização

- Rendimento
- 6 porções
- Preparo
- 30 min
- Cozimento
- 45 min
- Total
- 1 h 30 min
Ingredientes
Recheio
espinafre1 kg
cebolinha6
queijo feta300 g
ovos3
endro4 colher de sopa
salsinha3 colher de sopa
azeite de oliva3 colher de sopa
noz-moscada
pimenta-do-reino
Massa
- massa filo12 folhas
manteiga100 g
azeite de oliva2 colher de sopa
Modo de preparo
Recheio
- 01
Lave o e murche-o em levas, em uma panela grande seca, depois passe para um escorredor e deixe esfriar.
- 02
Esprema o em um pano até quase não sair mais água. É essa etapa que decide se o fundo fica crocante ou cinzento e encharcado.
- 03
Pique grosseiramente. Fatie a , esfarele o e pique o e a , depois misture tudo ao com o , ralada na hora e moída na hora. Prove agora, antes de colocar os crus; o geralmente já traz sal suficiente. Bata os e incorpore por último.
Massa
- 04
Aqueça o forno a 180 °C. Derreta a e misture com o .
- 05
Pincele uma forma de 30 × 20 cm com a mistura de e e forre com seis folhas de , pincelando cada uma e deixando as bordas para fora. Mantenha as folhas que ainda não usou sob um pano úmido, senão elas racham.
- 06
Espalhe o por igual, dobre as bordas para dentro e cubra com as outras seis folhas, pincelando uma a uma.
- 07
Marque as porções nas camadas de cima antes de assar: cortar depois de assado estilhaça tudo.
- 08
Asse por 40 a 45 minutos, até ficar bem dourado e crocante. Deixe descansar por 15 minutos antes de cortar até o fundo.
Dicas
- Um quilo de espinafre reduz a quase nada; a quantidade não está errada.
- A massa filo resseca em minutos. Um pano de prato úmido sobre a pilha não é opcional.
- Fica melhor em temperatura ambiente do que quente, e é assim que costuma ser vendida na Grécia.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 530 kcal
- Proteínas
- 18 g
- Carboidratos
- 24 g
- Gorduras
- 40 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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