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Suspiro limeño
Por Groceree
También conocido como Suspiro a la limeña
Un manjar blanco espeso y untuoso de leche condensada y leche evaporada, ligado con yemas de huevo, cubierto con una nube de merengue hecho con almíbar de oporto y espolvoreado con canela. Su nombre evoca el suspiro de una mujer de Lima.
Última actualización

- Porciones
- 6 porciones
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 40 min
- Total
- 2 h
Ingredientes
leche condensada397 g
leche evaporada370 ml
huevos4
extracto de vainilla1 cdta
azúcar fina150 g- oporto80 ml
canela molida1 cdta
Instrucciones
- 01
Separa los 4 : pon las yemas en un tazón y 2 de las claras en un tazón grande y limpio para el merengue. Guarda las otras 2 claras para otro uso.
- 02
Cocina juntas la y la en una olla de fondo grueso a fuego medio-bajo, moviendo sin parar, de 25 a 30 minutos, hasta que estén espesas y doradas, como una natilla que cubre la cuchara con una capa gruesa.
- 03
Bate las yemas, incorpora batiendo un cucharón de la mezcla de leche caliente y luego regresa todo a la olla y cocina 2 minutos más, moviendo. Agrega la .
- 04
Vierte en copas y deja enfriar por lo menos 1 hora.
- 05
Hierve el con el en una olla chica hasta punto de bola suave (115 °C en un termómetro para dulces).
- 06
Bate las claras a picos suaves; luego vierte el almíbar caliente en un hilo delgado sin dejar de batir, y sigue batiendo hasta que el merengue esté espeso, brillante y frío.
- 07
Pon el merengue sobre el manjar blanco con una manga pastelera o con una cuchara y espolvorea la .
Notas
- Mueve la leche sin parar: conforme espesa, se pega y se quema con facilidad.
- El almíbar de oporto le da al merengue su color y su sabor delicado.
- El poeta José Gálvez le puso el nombre por su esposa: decía que era tan dulce como el suspiro de una mujer.
- El almíbar caliente solo cuece en parte las claras. Usa huevos pasteurizados si vas a servirlo a embarazadas, niños pequeños, personas mayores o enfermas.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 450 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 69 g
- Grasas
- 14 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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