🇮🇹 Recetas italianasCena

Spaghetti aglio e olio

Por Groceree

También conocido como Espagueti al ajo y aceite

El plato napolitano de la medianoche: ajo cortado en láminas y llevado despacio en aceite de oliva hasta el color de la paja clara, con chile, perejil y espagueti. No lleva nada más que un cucharón del agua de cocción, rica en almidón, emulsionada con el aceite, así que hasta dónde se dore el ajo decide el sabor de todo el plato.

Última actualización

Espagueti enrollado en un plato hondo, salpicado de láminas de ajo dorado, chile rojo y perejil picado
Porciones
4 porciones
Preparación
10 min
Cocción
15 min
Total
25 min

Ingredientes

  • espagueti400 g
  • aceite de oliva extra virgen100 ml
  • ajo6 dientes
  • hojuelas de chile1 cdta
  • perejil4 cda
  • sal

Instrucciones

  1. 01

    Pon a hervir una olla grande con agua y sálala hasta que sepa bien sazonada. Casi todo el sabor que tiene la pasta le llega a través de esa agua.

  2. 02

    Corta el con cuchillo en láminas tan delgadas que se vea la luz a través de ellas. Con un exprimidor de ajos o un diente machacado sale demasiado jugo, que se quema mucho antes de dorarse.

  3. 03

    Pon el y el juntos en un sartén frío y llévalo a fuego bajo. Conforme se calienta el , las láminas deben murmurar, no chisporrotear. Mantenlas así, moviendo, de 8 a 10 minutos.

  4. 04

    Retira el sartén del fuego en cuanto el tenga el color de la paja clara. Sigue oscureciéndose en el caliente, y un tono más allá ya está amargo. Incorpora ahora las , mientras el se enfría.

  5. 05

    Hierve el 1 minuto menos de lo que indica el paquete y, mientras se cuece, pica finamente el . Justo antes de escurrirlo, saca una taza del agua de cocción.

  6. 06

    Vuelve a poner el sartén a fuego bajo, vierte un cucharón del agua de cocción y agita y gira el sartén con fuerza. El y el agua se pondrán turbios y espesarán juntos, en vez de quedarse en dos capas.

  7. 07

    Agrega el y revuélvelo 1 minuto, añadiendo más agua de chorrito en chorrito hasta que las hebras estén resbalosas y no quede nada encharcado en el fondo del sartén. Fuera del fuego, incorpora el .

  8. 08

    Cómelo de inmediato, tal cual. En Nápoles este plato sale sin nada rallado encima.

Notas

  • El ajo quemado no tiene remedio, y el amargor se esparce por todo el aceite del sartén. Si pasa de dorado, tira el aceite, limpia el sartén y vuelve a empezar; cuesta 10 minutos y siempre vale la pena.
  • Este es un plato de aceite de oliva, así que usa uno que te gustaría probar con pan. Un aceite sin filtrar con notas picantes se nota claramente, y uno insípido no deja nada más que ajo.
  • Dos agregados clásicos: tres filetes de anchoa derretidos en el aceite junto con el ajo, o un puñado de pan molido grueso frito en aceite hasta quedar crujiente y esparcido al final, que es como las cocinas del sur conseguían algo crujiente sin queso.

Información nutricional por porción

Calorías
600 kcal
Proteína
12 g
Carbohidratos
76 g
Grasas
26 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

Del video a la lista de compras

¿Viste una receta en Instagram, TikTok o YouTube? Compártela con Groceree y los ingredientes llegan a la lista que comparte toda la casa.

  1. Encuentra un video de receta

    01

    Encuentra un video de receta

    Cualquier receta de Instagram, TikTok, YouTube o un sitio web.

  2. Encuentra un video de receta

    Groceree iconGroceree
    02

    Compártelo con Groceree

    Toca Compartir y elige Groceree. La app lee la receta por ti.

  3. La receta ya está en la app
    03

    La receta ya está en la app

    Ingredientes, cantidades y pasos, lista para cocinar.

  4. Elige lo que necesitas
    04

    Elige lo que necesitas

    Desmarca lo que ya tienes en casa y agrega el resto.

  5. Ya está en la lista compartida
    05

    Ya está en la lista compartida

    Ordenada por pasillo, en todos los celulares de casa, en tiempo real.

Más recetas italianas