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Shchi

Por Groceree

También conocido como Schi · Sopa rusa de col

La sopa más antigua de Rusia: caldo de res con col, ya sea fresca o chucrut, a la que se le da el toque ácido en la mesa con smetana. Se prepara desde hace mil años y sabe mejor recalentada.

Última actualización

Un tazón de sopa de col con res, zanahoria y eneldo, con una cucharada de crema ácida
Porciones
6 porciones
Preparación
25 min
Cocción
2 h 45 min
Total
3 h 30 min

Ingredientes

  • chambarete de res700 g
  • col blanca600 g
  • chucrut (opcional)200 g
  • papas3
  • zanahoria1
  • cebolla1
  • pasta de tomate2 cda
  • hojas de laurel2
  • pimienta gorda entera5
  • dientes de ajo3
  • aceite vegetal3 cda
  • crema ácida200 ml
  • eneldo4 cda
  • sal
  • pimienta negra
  • agua2½ l

Instrucciones

  1. 01

    Pon el en una olla grande, vierte encima el (2.5 litros, fría) y llévalo poco a poco a ebullición. Retira toda la espuma que suba: un caldo claro es la señal de un buen shchi.

  2. 02

    Agrega las y la y deja que hierva muy suavemente de 90 a 120 minutos, hasta que el esté suave. Sácalo, deshébralo y cuela el caldo.

  3. 03

    Mientras se cuece el , pica la , ralla la , pela las y córtalas en cubitos, corta la en tiras finas, machaca el y pica el .

  4. 04

    Mientras tanto, fríe la y la en el en un sartén 8 minutos; luego incorpora la y cocina 2 minutos.

  5. 05

    Regresa el caldo a la olla con las y cocina 10 minutos.

  6. 06

    Agrega la , el , si lo usas, y las verduras fritas, y deja que hierva suavemente 20 minutos.

  7. 07

    Regresa el deshebrado y el , sazona bien con y y retira la olla del fuego.

  8. 08

    Déjalo reposar por lo menos 20 minutos antes de servir: el shchi siempre sabe mejor después de reposar, y todavía mejor al día siguiente.

  9. 09

    Sírvelo con una cucharada de y bastante .

Notas

  • Con chucrut se convierte en kislye shchi, la versión ácida de invierno; solo con col fresca resulta la versión más ligera de verano. Las dos son correctas.
  • La crema ácida se agrega en la mesa, no en la olla. Si se incorpora mientras se cocina, se corta.
  • Hay un dicho ruso que dice que el shchi de ayer es mejor que el de hoy, y es verdad.

Información nutricional por porción

Calorías
420 kcal
Proteína
29 g
Carbohidratos
23 g
Grasas
24 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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