Lángos
Von Groceree
Ein Hefeteig mit Kartoffeln, dünn ausgezogen und frittiert, bis er sich aufbläht, dann mit Knoblauchwasser bestrichen und mit saurer Sahne und geriebenem Käse beladen. Ungarns Snack für Strand und Markt.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- Ergibt 6 Stück
- Vorbereitung
- 30 min
- Kochzeit
- 40 min
- Gesamt
- 2 Std. 10 min
Zutaten
Mehl400 g
mehligkochende Kartoffeln200 g
Trockenhefe7 g
Milch200 ml
feiner Zucker1 TL
Salz1½ TL
Pflanzenöl1 l
Knoblauchzehen4
Wasser3 EL
saure Sahne250 ml
geriebener Käse150 g
Zubereitung
- 01
Die schälen, weich kochen, abgießen und glatt stampfen, dann auf lauwarm abkühlen lassen.
- 02
Die lauwarm erwärmen, die und den einrühren und 5 Minuten stehen lassen.
- 03
Mit dem , der gestampften und dem vermengen und zu einem weichen, leicht klebrigen Teig kneten. Die macht ihn zart.
- 04
1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
- 05
Die zerdrücken und mit dem und einer Prise verrühren.
- 06
Den Teig in 6 Stücke teilen. Die Hände mit etwas einreiben und jedes Stück zu einem Fladen von etwa 20 cm Durchmesser ausziehen, in der Mitte dünner als am Rand.
- 07
Das restliche in einer weiten, tiefen Pfanne etwa 2 cm hoch auf 180 °C erhitzen. Jeden Lángos vom Körper weg hineingleiten lassen, pro Seite 1 bis 2 Minuten frittieren, bis er aufgebläht und goldbraun ist, und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- 08
Noch heiß mit dem Knoblauchwasser bepinseln, die daraufstreichen und den daraufhäufen.
- 09
Sofort essen, solange sie knusprig sind.
Hinweise
- Von Hand mit geölten Fingern ausziehen statt ausrollen. So bleibt die luftige Textur erhalten.
- In der Mitte dünn, am Rand dick: So wird die Mitte knusprig, und der Rand bläht sich auf.
- Das Knoblauchwasser kommt zuerst. Knoblauch, dann saure Sahne, dann Käse – das ist die ungarische Reihenfolge.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 630 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Fett
- 35 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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