🇪🇸 Spanske opskrifterFrokost

Tortilla española

Af Groceree

Også kendt som Spansk tortilla · Tortilla de patatas

Spaniens kartoffelomelet: kartofler og løg pocheret langsomt i olivenolie, vendt i sammenpisket æg og sat på en pande, til ydersiden holder, og midten forbliver blød.

Senest opdateret

Et stykke skåret af en tortilla española med lag af kartoffel og en blød, lige netop sat midte
Portioner
4 portioner
Forberedelse
15 min
Tilberedning
35 min
I alt
1 t 5 min

Ingredienser

  • faste kartofler700 g
  • løg1
  • olivenolie400 ml
  • æg6
  • salt

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl , og skær dem og i tynde skiver. Varm op til blide 130 °C i en dyb pande, og tilsæt dem med en god knivspids .

  2. 02

    Pocher dem i 20-25 minutter, og vend dem af og til. De skal blive bløde og knap tage farve – det er confit, ikke stegning, og det er det, der giver konsistensen.

  3. 03

    Lad dem dryppe af i en sigte over en skål, og gem til en anden gang.

  4. 04

    Pisk æggene med i en stor skål, kom de varme og i, og lad det stå i 10 minutter, så kartoflerne suger .

  5. 05

    Varm en spiseskefuld af den gemte i en slip-let-pande på 24 cm. Hæld blandingen i, og steg ved middel-lav varme i 5 minutter, mens du ryster panden ind imellem, til bunden er sat.

  6. 06

    Lad tortillaen glide over på en tallerken, læg panden omvendt over den, og vend. Steg 3-4 minutter mere.

  7. 07

    Lad den glide over på en tallerken, og lad den hvile i 5 minutter. Midten skal stadig være en anelse flydende, når den skæres over.

Tips

  • Olien er et stegemedie, ikke noget, du spiser – næsten det hele hældes fra og holder sig i ugevis.
  • Hvor sat midten skal være, er det ene, spaniere skændes om. Tag den af varmen tidligere, end det føles sikkert; den sætter sig, mens den hviler.
  • Løg eller ikke løg er det andet. Dette er versionen con cebolla.
  • Den bløde midte er let tilberedt æg. Til gravide, små børn, ældre og personer med nedsat immunforsvar skal tortillaen have et par minutter mere på hver side, til den er stivnet hele vejen igennem.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
420 kcal
Protein
16 g
Kulhydrat
30 g
Fedt
26 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Spanske opskrifter, du også kan prøve