Escalivada
Af Groceree
Katalanske ristede auberginer, peberfrugter og løg, der svides hele over gløder eller i ovnen, til de falder sammen, og derefter flås, rives i strimler og vendes med olivenolie og salt.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 15 min
- Tilberedning
- 1 t
- I alt
- 1 t 40 min
Ingredienser
auberginer2
rød peberfrugt3
løg2
fed hvidløg (valgfrit)2
olivenolie6 spsk
havsalt1 tsk
ansjosfileter (valgfrit)6
glutenfrit brød4 skiver
Fremgangsmåde
- 01
Gnid de hele grøntsager med lidt .
- 02
Rist dem hele over gløder eller i en ovn forvarmet til 220 °C, og vend dem ind imellem: 30-40 minutter, 40-50 og op til 1 time. Skindet skal blive sort, og kødet skal falde helt sammen.
- 03
Læg og i en skål med låg i 15 minutter, så de damper, og skindet løsner sig.
- 04
Flå skindet af det hele, og riv kødet i lange strimler med hænderne; kassér kerner og stilke. Skyl ikke grøntsagerne – det vasker den røgede smag væk.
- 05
Anret grøntsagerne på et fad, dryp rigeligt med over, og drys over. Bruger du , så hak det fint, og drys det over.
- 06
Rist det , og server escalivadaen på det ved stuetemperatur, gerne med .
Tips
- Rist grøntsagerne hele og helt igennem. Escalivar betyder at tilberede i gløder, og det røgede, sammenfaldne resultat er hele pointen.
- Riv kødet i strimler med hænderne i stedet for at skære det.
- Skyl aldrig de flåede grøntsager. Det går hurtigere, men den røgede smag forsvinder med vandet.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 350 kcal
- Protein
- 4 g
- Kulhydrat
- 32 g
- Fedt
- 23 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Spanske opskrifter, du også kan prøve
- Chorizo al vinoChorizo til stegning skåret i skiver og stegt i sit eget paprikafedt og derefter simret i rødvin, til saucen er kogt ind til en klistret glasur. En tapa, der er lavet på ti minutter.
- Cocido madrileñoMadrids kogte middag, serveret i tre vuelcos: først suppen med tynde nudler, så kikærterne og grøntsagerne og til sidst kødet. Én gryde, tre retter.
- Crema catalanaEn mælkecreme duftende af citronskal og kanel, der jævnes på komfuret i stedet for at blive bagt, køles og får et tyndt, glasagtigt lag brændt sukker på toppen. Lettere end crème brûlée – og ældre.
- Spanske opskrifter — se alleSpanske opskrifter til tapasaftener og lange søndage: tortilla española, albóndigas og churros con chocolate, med præcise mængder til to eller til mange.