🇮🇳 Indiske opskrifterAftensmad
Kylling tikka masala
Af Groceree
Yoghurtmarineret kylling grillet under ovnens grill og derefter simret i en fyldig, mildt krydret tomat- og flødesauce. Den britisk-indiske curry-house-favorit, lavet derhjemme.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 40 min
- I alt
- 2 t
Ingredienser
Marinade
udbenede kyllingelår700 g
yoghurt naturel150 g
citronsaft1 spsk
hvidløg3 fed
frisk ingefær1 spsk
garam masala2 tsk
stødt spidskommen1 tsk
stødt gurkemeje1 tsk- Kashmiri-chilipulver1 tsk
salt1 tsk
Sauce
smør2 spsk
neutral olie1 spsk
løg1
hvidløg3 fed
frisk ingefær1 spsk
tomatpuré1 spsk
hakkede tomater400 g
garam masala1½ tsk
stødt koriander1 tsk
stødt spidskommen1 tsk
sød paprika1 tsk
sukker1 tsk- piskefløde200 ml
salt
vand60 ml
Til servering
frisk koriander1 håndfuld
basmatiris (valgfrit)
naan (valgfrit)
Fremgangsmåde
Marinade
- 01
Riv og . Rør , , det revne hvidløg og , , , , og sammen i en stor skål. Skær i mundrette stykker, tilsæt dem, og vend dem, så de er dækket. Dæk til, og lad den marinere i køleskabet i mindst 1 time eller natten over.
- 02
Tænd ovnens grill på højeste trin. Fordel i ét lag på en bageplade beklædt med folie, og grill i 8-10 minutter, vend den én gang undervejs, til den har fået mørke kanter og lige netop er gennemstegt uden noget rosa i midten. Sæt den til side sammen med stegesaften.
Sauce
- 03
Hak fint, og riv og . Smelt med i en stor pande ved middel varme. Tilsæt det finthakkede løg, og steg i 8-10 minutter under jævnlig omrøring, til det er blødt og gyldent.
- 04
Rør det revne og den revne i, og steg i 1 minut, til det dufter, tilsæt så , , , og . Steg krydderierne i 1 minut under omrøring, så de ikke brænder på.
- 05
Hæld de og i, tilsæt 60 ml , og lad det simre i 10-15 minutter, til er tyk og mørkere i farven.
- 06
Vil du have en glat , så blend den med en stavblender nu. Rør fløden i, og lad det komme op at simre igen.
- 07
Tilsæt den grillede og stegesaften, og lad det simre i 5 minutter, så smagene samler sig. Smag til med .
- 08
Hak den , drys den over, og server med eller .
Tips
- Kyllingebryst kan også bruges; grill det et minut eller to mindre, så det forbliver saftigt.
- Kashmiri-chilipulver giver farve uden ret meget styrke. Brug den halve mængde almindeligt chilipulver, hvis det er det, du har.
- Saucen kan fryses i op til 3 måneder; tilsæt fløden efter opvarmning, hvis du vil fryse den.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 630 kcal
- Protein
- 37 g
- Kulhydrat
- 15 g
- Fedt
- 47 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Indiske opskrifter, du også kan prøve
- Baingan bhartaAuberginer sværtet direkte over åben flamme, til de falder sammen og smager af røg, flået og moset og derefter kogt med løg, tomat, ingefær, hvidløg og grøn chili. En punjabisk favorit med roti.
- Chicken 65Stykker af kylling marineret i chili, ingefær, hvidløg og yoghurt, vendt i rismel og majsstivelse, friteret, til de er sprøde og klart røde, og derefter vendt med karryblade og grøn chili. En barsnack fra Chennai.
- JalebiEn let fermenteret dej, sprøjtet i spiraler ned i varm ghee, friturestegt, til den er sprød, og derefter dyppet i lun sirup med safran og kardemomme, så den er sprød udenpå og saftig indeni. Sælges varm fra gadeboder overalt i Indien.