🇪🇸 Spanska receptMiddag

Pollo al ajillo

Av Groceree

Kallas även Vitlökskyckling · Spansk vitlökskyckling

Kyckling som steks i olivolja med ett helt vitlökshuvud i oskalade klyftor, kokas ur med sherry och reduceras till en tunn, syrlig sås. Bröd är obligatoriskt.

Senast uppdaterad

Brynta kycklingbitar i en panna med hela vitlöksklyftor, persilja och en pannsås på sherry
Portioner
4 portioner
Förberedelse
15 min
Tillagning
35 min
Totalt
50 min

Ingredienser

  • kyckling1,4 kg
  • vitlök1 huvud
  • olivolja100 ml
  • torr sherry150 ml
  • lagerblad1
  • bladpersilja1 näve
  • torkad chili (valfritt)1
  • salt
  • svartpeppar
  • glutenfritt bröd1 limpa

Instruktioner

  1. 01

    Stycka i 12 till 16 små bitar och hugg igenom benen med en tung kniv eller köttyxa, så att det blir mer yta som får färg och bitarna hinner bli genomstekta i pannan.

  2. 02

    Krydda väl med och . Dela i klyftor utan att skala dem. Hetta upp i en vid panna och stek vitlöksklyftorna försiktigt tills de är gyllene, och lyft sedan upp dem.

  3. 03

    Bryn ordentligt i den vitlöksdoftande , i omgångar, tills den är djupt gyllene överallt. Det tar 15 minuter och ska inte forceras.

  4. 04

    Lägg tillbaka all och , tillsätt och den , smulad, om du använder den, och häll i den .

  5. 05

    Låt det bubbla i 1 minut medan du skrapar botten, lägg sedan på lock och låt koka på svag värme i 15 minuter, tills köttsaften är klar när du sticker i den tjockaste biten och inget rosa finns kvar vid benet.

  6. 06

    Ta av locket och reducera såsen tills bara några blanka skedar finns kvar, som klänger sig fast vid .

  7. 07

    Hacka , strö över och servera med det . kläms ut ur skalen på .

Tips

  • Vitlöken behåller skalet. Skalet hindrar klyftorna från att bli för mörka i den heta oljan och låter dem ångkoka mjuka och söta i sherryn, redo att klämmas ut på bröd.
  • Fino- eller manzanillasherry, inte söt. Det är syran som får såsen att fungera mot all den oljan.
  • Det här är en sås av enbart olja, sherry och kycklingsky. Tillsätt ingen buljong, för då är det inte längre pollo al ajillo.

Näringsvärde per portion

Kalorier
870 kcal
Protein
48 g
Kolhydrater
50 g
Fett
53 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Spanska recept