Pollo al ajillo
Por Groceree
Também conhecido como Frango ao alho à espanhola
Frango frito no azeite de oliva com uma cabeça de alho inteira separada em dentes com casca, deglaceado com xerez e reduzido a um molho ralo e marcante. O pão é obrigatório.
Última atualização

- Rendimento
- 4 porções
- Preparo
- 15 min
- Cozimento
- 35 min
- Total
- 50 min
Ingredientes
frango1,4 kg
alho1 cabeça
azeite de oliva100 ml- xerez seco150 ml
folha de louro1
salsinha1 punhado- pimenta seca (opcional)1
sal
pimenta-do-reino
pão sem glúten1 unidade
Modo de preparo
- 01
Corte o em 12 a 16 pedaços pequenos, atravessando o osso com uma faca pesada ou um cutelo, para que haja mais superfície para dourar e ele cozinhe por completo na frigideira.
- 02
Tempere bem o com e . Separe a cabeça de em dentes, sem descascar. Aqueça o em uma frigideira larga e frite os dentes de delicadamente até dourarem, depois retire-os.
- 03
Doure bem o no perfumado com o alho, em levas, até ficar bem dourado por inteiro. Isso leva 15 minutos e não deve ser apressado.
- 04
Volte todo o e o à frigideira, junte a e a esfarelada, se for usar, e despeje o .
- 05
Deixe borbulhar por 1 minuto, raspando o fundo, depois tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos, até o caldo sair claro ao espetar o pedaço mais grosso e não restar nada rosado junto ao osso.
- 06
Destampe e reduza o molho até sobrarem só algumas colheradas brilhantes envolvendo o .
- 07
Pique a , espalhe por cima e sirva com o . Os dentes de são espremidos para fora da casca sobre o pão.
Dicas
- O alho fica com a casca. A casca impede que os dentes dourem demais no azeite quente e os deixa cozinhar no vapor do xerez até ficarem macios e adocicados, prontos para espremer sobre o pão.
- Xerez fino ou manzanilla, não doce. É a acidez que faz o molho funcionar contra todo aquele azeite.
- Este é um molho só de azeite, xerez e sucos do frango. Não junte caldo, ou deixa de ser pollo al ajillo.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 870 kcal
- Proteínas
- 48 g
- Carboidratos
- 50 g
- Gorduras
- 53 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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