🇺🇸 Amerikanska receptMiddag

Jambalaya

Av Groceree

Kallas även Kreolsk jambalaya

Ris från Louisiana som kokas i en och samma gryta med andouille, kyckling och räkor, den heliga treenigheten och tomat. Den röda kreolska varianten, där riset kokas i alla smakerna.

Senast uppdaterad

En gryta rött ris med andouillekorv, kyckling, räkor och grön paprika
Portioner
6 portioner
Förberedelse
25 min
Tillagning
45 min
Totalt
1 tim 15 min

Ingredienser

  • långkornigt ris400 g
  • andouillekorv300 g
  • benfria kycklinglår500 g
  • råa räkor300 g
  • gul lök1
  • grön paprika1
  • selleristjälkar2
  • vitlöksklyftor4
  • krossade tomater på burk400 g
  • kycklingbuljong750 ml
  • cajunkrydda2 msk
  • torkad timjan1 tsk
  • lagerblad2
  • matolja2 msk
  • salladslök4

Instruktioner

  1. 01

    Skiva i slantar och skär i lagom stora bitar. Hacka , den och , och finhacka . Skölj tills vattnet rinner klart. Skala och skiva .

  2. 02

    Bryn i och lyft upp den, bryn sedan i fettet som smält ut och lyft upp den också.

  3. 03

    Fräs , den och — den heliga treenigheten — mjuka i 8 minuter och tillsätt sedan .

  4. 04

    Rör ner och den och sedan , och se till att varje korn blir täckt.

  5. 05

    Tillsätt , och , och lägg tillbaka och . Låt koka upp.

  6. 06

    Lägg på lock och låt sjuda på låg värme i 20 minuter utan att röra. Rör du i grytan går riskornen sönder och blir kladdiga.

  7. 07

    Lägg överst, lägg på locket igen och låt koka i 5 till 6 minuter tills är rosa och är genomkokt utan något rosa kvar inuti.

  8. 08

    Låt vila i 5 minuter, lufta riset försiktigt och strö över .

Tips

  • Rör inte när locket väl är på. Riset i en jambalaya ska vara löst och kornigt, inte klibbigt som i en risotto.
  • Kreolsk jambalaya innehåller tomat och är röd; cajunjambalaya från landsbygden har ingen tomat och är brun. Båda är rätt.
  • Räkorna läggs i på slutet. Tjugo minuter i grytan gör dem sega som gummi.

Näringsvärde per portion

Kalorier
560 kcal
Protein
34 g
Kolhydrater
58 g
Fett
20 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Amerikanska recept