🇺🇸 Amerikanske oppskrifterMiddag

Jambalaya

Av Groceree

Også kjent som Kreolsk jambalaya

Ris fra Louisiana kokt i én gryte med andouillepølse, kylling og reker, den hellige treenighet og tomat. Den røde kreolske varianten, der risen koker i alle smakene.

Sist oppdatert

En gryte med rød ris med andouillepølse, kylling, reker og grønn paprika
Porsjoner
6 porsjoner
Forberedelse
25 min
Tilberedning
45 min
Totalt
1 t 15 min

Ingredienser

  • langkornet ris400 g
  • andouillepølse300 g
  • benfrie kyllinglår500 g
  • rå reker300 g
  • løk1
  • grønn paprika1
  • selleristenger2
  • hvitløksfedd4
  • hakkede tomater på boks400 g
  • kyllingbuljong750 ml
  • cajunkrydder2 ss
  • tørket timian1 ts
  • laurbærblad2
  • matolje2 ss
  • vårløk4

Fremgangsmåte

  1. 01

    Skjær i skiver og i passe store biter. Hakk , den og , og finhakk . Skyll til vannet renner klart. Skrell og skjær i skiver.

  2. 02

    Brun i og løft den ut, brun så i fettet som har smeltet ut, og løft dem også ut.

  3. 03

    Fres , den og – den hellige treenighet – myke i 8 minutter, og ha så i .

  4. 04

    Rør inn og den , deretter , og sørg for at hvert riskorn blir dekket.

  5. 05

    Ha i de , og , og legg og tilbake i gryten. Kok opp.

  6. 06

    Legg på lokket og la det småkoke på lav varme i 20 minutter uten å røre. Rører du, brekker riskornene og blir klissete.

  7. 07

    Legg på toppen, legg på lokket igjen og kok i 5 til 6 minutter, til de er rosa og er gjennomkokt uten noe rosa igjen inni.

  8. 08

    La gryten hvile i 5 minutter, løs forsiktig opp risen med en gaffel og strø over .

Tips

  • Ikke rør når lokket er på. Risen i en jambalaya skal være løs, ikke klissete som en risotto.
  • Kreolsk jambalaya har tomat og er rød; cajun-jambalaya fra landsbygda har ingen tomat og er brun. Begge er riktige.
  • Rekene skal i helt til slutt. Tjue minutter i gryten gjør dem til gummi.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
560 kcal
Protein
34 g
Karbohydrater
58 g
Fett
20 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Amerikanske oppskrifter