🇻🇳 Vietnamesiska receptLunch

Bánh mì

Av Groceree

En krispig baguette från fransmännen, fylld på vietnamesiskt vis: pastej och majonnäs, grillat fläsk med citrongräs, inlagd morot och daikon, gurka, koriander och chili.

Senast uppdaterad

En uppskuren bánh mì med grillat fläsk, inlagd morot och daikon, gurka och koriander
Portioner
4 portioner
Förberedelse
30 min
Tillagning
15 min
Totalt
1 tim

Ingredienser

Inlagda grönsaker

  • morot1
  • daikon200 g
  • risvinäger120 ml
  • socker3 msk
  • salt1 tsk

Fläskkött

  • fläskbog500 g
  • citrongräs2 stjälkar
  • fisksås2 msk
  • soja1 msk
  • farinsocker2 msk
  • vitlöksklyftor3
  • solrosolja1 msk

Montering

  • baguetter4
  • fläskpastej100 g
  • majonnäs4 msk
  • gurka1
  • koriander1 näve
  • röd chili1
  • Maggi-krydda (valfritt)

Instruktioner

Inlagda grönsaker

  1. 01

    Skala och och skär dem i fina strimlor. Värm , sockret och tills allt har löst sig, häll över och och låt stå i minst 30 minuter. De håller sig två veckor i kylen och blir bättre efter första dagen.

Fläskkött

  1. 02

    Skiva 3 mm tunt. Finhacka och krossa , blanda dem med , och och marinera i kylen i 20 minuter.

  2. 03

    Grilla köttet, eller stek det i på hög värme, i 3 till 4 minuter per sida tills kanterna karamelliseras och inte längre är rosa inuti.

Montering

  1. 04

    Värm i 5 minuter i het ugn så att skorpan knastrar, och dela dem sedan på längden utan att skära hela vägen igenom.

  2. 05

    Dra ut lite av det mjuka inkråmet – det ger plats åt fyllningen och håller rätt balans mellan bröd och fyllning.

  3. 06

    Bred på ena sidan och på den andra, och fyll sedan med , de avrunna , skuren i stavar, och skivad . Tillsätt några droppar om du har.

Tips

  • Brödet betyder lika mycket som fyllningen: det ska vara lätt och sprött krispigt, inte ett kompakt surdegsbröd.
  • Låt de inlagda grönsakerna rinna av ordentligt, annars blir baguetten blöt innan du hunnit äta upp den.
  • Fläskpastejen låter som ett tillval men är det inte – det är den som ger bánh mì dess matiga ryggrad.

Näringsvärde per portion

Kalorier
770 kcal
Protein
35 g
Kolhydrater
65 g
Fett
41 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Vietnamesiska recept