🇻🇳 Recetas vietnamitasComida

Bánh mì

Por Groceree

Una baguette crujiente heredada de los franceses, rellena a la manera vietnamita: paté y mayonesa, cerdo a la parrilla con hierba limón, zanahoria y daikon encurtidos, pepino, cilantro y guindilla.

Última actualización

Un bánh mì abierto con cerdo a la parrilla, zanahoria y daikon encurtidos, pepino y cilantro
Raciones
4 raciones
Preparación
30 min
Cocción
15 min
Total
1 h

Ingredientes

Encurtidos

  • zanahoria1
  • daikon200 g
  • vinagre de arroz120 ml
  • azúcar3 cda
  • sal1 cdta

Carne

  • paleta de cerdo500 g
  • hierba limón2 tallos
  • salsa de pescado2 cda
  • salsa de soja1 cda
  • azúcar moreno2 cda
  • dientes de ajo3
  • aceite de girasol1 cda

Montaje

  • baguettes4
  • paté de cerdo100 g
  • mayonesa4 cda
  • pepino1
  • cilantro1 puñado
  • guindilla roja1
  • salsa Maggi (opcional)

Instrucciones

Encurtidos

  1. 01

    Pela la y el y córtalos en juliana. Calienta el , el y la hasta que se disuelvan, viértelo sobre la y el y déjalos al menos 30 minutos. Se conservan dos semanas en la nevera y mejoran a partir del primer día.

Carne

  1. 02

    Corta la en lonchas de 3 mm. Pica fina la y machaca los , mézclalos con la , la y el , y deja marinar en ello el en la nevera durante 20 minutos.

  2. 03

    Ásalo a la parrilla, o fríelo en el a fuego fuerte, de 3 a 4 minutos por cada lado, hasta que los bordes se caramelicen y el ya no esté rosado por dentro.

Montaje

  1. 04

    Calienta las 5 minutos en el horno bien caliente para que la corteza cruja y ábrelas a lo largo sin llegar a cortarlas del todo.

  2. 05

    Retira un poco de la miga: así se hace sitio para el relleno y se mantiene la proporción justa de pan.

  3. 06

    Unta un lado con el paté y el otro con la ; después rellena con el , los bien escurridos, el cortado en tiras, el y la en rodajas. Añade unas gotas de si tienes.

Notas

  • El pan importa tanto como el relleno: tiene que ser ligero y tan crujiente que se haga añicos al morderlo, no una hogaza densa de masa madre.
  • Escurre bien los encurtidos o la baguette se reblandecerá antes de que termines de comerla.
  • El paté parece opcional y no lo es: es lo que da al bánh mì su base sabrosa.

Información nutricional por ración

Calorías
770 kcal
Proteínas
35 g
Hidratos
65 g
Grasas
41 g

Estimación a partir de los ingredientes.

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