🇪🇸 Spaanse receptenAvondeten

Albóndigas

Door Groceree

Spaanse gehaktballetjes van varkens- en rundvlees, gebonden met in melk geweekt brood, bruin gebakken en daarna afgemaakt in een tomatensaus die met een scheutje sherry wat frisheid krijgt.

Laatst bijgewerkt

Gehaktballetjes in tomatensaus in een aardewerken schaal met peterselie en knapperig brood
Porties
4 porties
Voorbereiding
25 min
Kooktijd
35 min
Totaal
1 u

Ingrediënten

Gehaktballetjes

  • varkensgehakt300 g
  • rundergehakt300 g
  • wit brood2 sneetjes
  • melk80 ml
  • ei1
  • teentjes knoflook3
  • platte peterselie3 el
  • paprikapoeder1 tl
  • bloem3 el
  • zout

Saus

  • gehakte tomaten uit blik400 g
  • ui1
  • teentjes knoflook2
  • droge sherry100 ml
  • gerookt paprikapoeder1 tl
  • laurierblad1
  • olijfolie4 el

Voor erbij

  • knapperig brood (optioneel)

Bereiding

Gehaktballetjes

  1. 01

    Snijd de korsten van het . Klop het los, pers de en hak de . Week het zonder korst 5 minuten in de , knijp het overtollige vocht eruit en prak het tot een pasta.

  2. 02

    Meng het met het en het , het losgeklopte , de geperste , de gehakte , het en een flinke theelepel . Kneed alleen tot het mengsel samenhangt.

  3. 03

    Rol er balletjes zo groot als een walnoot van, bestuif ze licht met en bak ze in de rondom bruin. Schep ze eruit.

Saus

  1. 04

    Snipper de fijn en hak de . Fruit de fijngesnipperde 8 minuten zacht in dezelfde pan en bak dan de gehakte en het 1 minuut mee.

  2. 05

    Giet de erbij en laat hem tot de helft inkoken, terwijl je alles wat aan de bodem vastzit losschraapt.

  3. 06

    Voeg de , het en een scheutje water toe en laat 10 minuten pruttelen.

  4. 07

    Doe de terug in de pan, doe het deksel erop en laat 20 minuten zachtjes pruttelen, één keer kerend, tot de gaar zijn en vanbinnen niet meer roze.

  5. 08

    Proef op en serveer eventueel met het .

Tips

  • Het in melk geweekte brood, een panade, houdt ze mals. Droog paneermeel dat je erdoor roert, doet juist het tegenovergestelde.
  • Bak ze bruin, maar niet gaar in de pan. In de laatste twintig minuten in de saus worden ze gaar en krijgt de saus zijn volheid.
  • Droge sherry, geen zoete. Fino of manzanilla geeft de frisheid die de tomaat nodig heeft.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
560 kcal
Eiwit
34 g
Koolhydraten
24 g
Vet
36 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Spaanse recepten