🇪🇸 Spanske opskrifterAftensmad
Albóndigas
Af Groceree
Spanske kødboller af svine- og oksekød bundet med brød udblødt i mælk, brunet og derefter kogt færdige i en tomatsauce, der er frisket op med et skvæt sherry.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 25 min
- Tilberedning
- 35 min
- I alt
- 1 t
Ingredienser
Kødboller
hakket svinekød300 g
hakket oksekød300 g
franskbrød2 skiver
mælk80 ml
æg1
fed hvidløg3
bredbladet persille3 spsk
sød paprika1 tsk
hvedemel3 spsk
salt
Sauce
hakkede tomater på dåse400 g
løg1
fed hvidløg2- tør sherry100 ml
røget paprika1 tsk
laurbærblad1
olivenolie4 spsk
Til servering
sprødt brød (valgfrit)
Fremgangsmåde
Kødboller
- 01
Skær skorpen af . Pisk ægget, knus , og hak . Læg uden skorpe i blød i i 5 minutter, pres den overskydende mælk ud, og mos det til en pasta.
- 02
Bland det med det hakkede og , det sammenpiskede , knust , hakket , og en god teskefuld . Rør kun, til farsen lige hænger sammen.
- 03
Rul farsen til kugler på størrelse med en valnød, vend dem let i mel, og brun dem hele vejen rundt i . Tag dem op.
Sauce
- 04
Hak fint, og hak . Svits det finthakkede løg i samme pande i 8 minutter, og tilsæt så det hakkede hvidløg og den røgede i 1 minut.
- 05
Hæld i, og lad den koge ind til det halve, mens du skraber alt det, der sidder fast i bunden, løs.
- 06
Tilsæt , og en sjat vand, og lad det simre i 10 minutter.
- 07
Kom tilbage, læg låg på, og lad dem simre forsigtigt i 20 minutter; vend dem én gang undervejs. De skal være gennemkogte uden noget rosa i midten.
- 08
Smag til med , og server med det , hvis du bruger det.
Tips
- Brødet udblødt i mælk, en såkaldt panade, er det, der holder dem møre. Tør rasp, der røres i, gør det modsatte.
- Brun dem, men steg dem ikke gennem på panden. Det er i de sidste tyve minutter i saucen, at de bliver færdige, og at saucen får fylde.
- Tør sherry, ikke sød. Fino eller manzanilla giver den syre, som tomaten har brug for.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 560 kcal
- Protein
- 34 g
- Kulhydrat
- 24 g
- Fedt
- 36 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Spanske opskrifter, du også kan prøve
- Chorizo al vinoChorizo til stegning skåret i skiver og stegt i sit eget paprikafedt og derefter simret i rødvin, til saucen er kogt ind til en klistret glasur. En tapa, der er lavet på ti minutter.
- Cocido madrileñoMadrids kogte middag, serveret i tre vuelcos: først suppen med tynde nudler, så kikærterne og grøntsagerne og til sidst kødet. Én gryde, tre retter.
- Crema catalanaEn mælkecreme duftende af citronskal og kanel, der jævnes på komfuret i stedet for at blive bagt, køles og får et tyndt, glasagtigt lag brændt sukker på toppen. Lettere end crème brûlée – og ældre.
- Spanske opskrifter — se alleSpanske opskrifter til tapasaftener og lange søndage: tortilla española, albóndigas og churros con chocolate, med præcise mængder til to eller til mange.