🇮🇹 Italienske oppskrifterMiddag
Polenta con funghi
Av Groceree
Også kjent som Polenta med sopp
Myk polenta rørt med smør og parmesan, under en haug blandet sopp stekt med hvitløk, timian og en skvett hvitvin. Høstmat fra Nord-Italia.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 15 min
- Tilberedning
- 45 min
- Totalt
- 1 t
Ingredienser
Polenta
grov polenta200 g
vann1 l
salt1½ ts
smør50 g
parmesan80 g
Sopp
blandet sopp600 g- tørket steinsopp15 g
hvitløksfedd3
fersk timian4 kvister
olivenolje3 ss
smør20 g
tørr hvitvin80 ml
bladpersille1 håndfull
hett vann150 ml
Fremgangsmåte
Polenta
- 01
Legg den i en bolle, hell over de 150 ml og la den ligge i bløt mens koker.
- 02
Kok opp 1 liter med 1 ts av , og hell i i en tynn stråle mens du visper.
- 03
Skru varmen helt ned og la polentaen koke i 40 minutter under hyppig omrøring med en tresleiv, til den er tykk og ikke lenger grynete. Ha i en skvett varmt vann hvis den blir for stiv.
- 04
Rett før servering river du og pisker de 50 g og 60 g av inn i .
Sopp
- 05
Mens koker, løfter du opp av vannet og hakker den, og siler vannet gjennom kjøkkenpapir og tar vare på det. Tørk av den og riv eller skjær den i munnfulle biter, og skjær i skiver.
- 06
Varm i en vid panne på høy varme og stek den i omganger til den er brun. Ligger den for tett, småkoker den i stedet.
- 07
Ha all soppen tilbake i pannen med de 20 g , , og den hakkede . Stek i 2 minutter.
- 08
Ha i og det silte og la det boble til det nesten er borte. Fjern , smak til med resten av , hakk og rør den inn.
- 09
Fordel på varme tallerkener og topp med og resten av .
Tips
- Grov polenta som kokes langsomt, smaker langt bedre enn hurtigpolenta.
- Stek soppen i omganger på høy varme, så den blir brun i stedet for å dampes.
- Litt tørket steinsopp gir hele retten en dybde som dyrket sopp alene ikke kan gi.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 530 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbohydrater
- 46 g
- Fett
- 31 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Italienske oppskrifter
- GresskarpastaPasta alla zucca slik den lages i italienske hjem, uten fløte: gresskar kokt ned med løk, hvitløk, rosmarin, chiliflak og olivenolje til det faller sammen, halvparten most til en grov saus og vendt med rigatoni, stivelsesrikt pastavann og parmesan. Mer parmesan og en tynn stripe olivenolje på toppen.
- Kremet soppastaTagliatelle i en fløtesaus bygd på blandet sopp som brunes hardt i to omganger, så den blir gyllen og kjøttfull i stedet for å småkoke i sin egen væske. Hvitløk, timian og en skvett hvitvin går i den brunede pannen, deretter kremfløte og parmesan, spedd med stivelsesrikt pastavann til en blank saus som dekker hvert bånd, med sitronskall og persille som bryter fyldigheten.
- PærekakeEn myk, rustikk italiensk pærekake. Egg og sukker piskes tykt og lyst og berikes med smeltet smør, melk, sitronskall og vanilje, med pæreterninger vendt inn i røren og tynne skiver lagt i vifte over toppen. Frukten holder kaken saftig, og et dryss melis er den eneste pynten.
- Alle Italienske oppskrifterItalienske oppskrifter slik de lages hjemme, fra cacio e pepe og lasagne bolognese til pizza margherita, med nøyaktige mengder uansett hvor mange dere er.