🌍 Afrikanske oppskrifterMiddag
Piri-piri-reker
Av Groceree
Også kjent som Mosambikiske piri-piri-reker · Camarão piri-piri
Store reker med skall marinert i en pasta av brennsterk piri-piri-chili, hvitløk, sitron og paprika, grillet over kull til de er svidde og penslet med chili- og hvitløkssmør. Selve strandretten i Maputo.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 25 min
- Tilberedning
- 10 min
- Totalt
- 1 t 5 min
- Glutenfri
- Proteinrik
- Lavkarbo
Ingredienser
store, rå reker med skall800 g- piri-piri-chili6
hvitløksfedd6
sitron2
røkt paprikapulver1 ts
olivenolje4 ss
salt1 ts
smør50 g
koriander1 håndfull
Fremgangsmåte
- 01
Kjør , 4 , saften av 1 , , og til en glatt pasta i en blender.
- 02
Klipp langs ryggen på hver reke gjennom med en kjøkkensaks, trekk ut den mørke tarmen og brett reken ut flat, med på. Vend rekene i halvparten av pastaen og la dem stå i kjøleskapet i 30 minutter, ikke lenger.
- 03
Smelt med de resterende , knust, og resten av pastaen.
- 04
Grill over svært varme kull eller under et varmt grillelement i 2 til 3 minutter på hver side, og pensle dem med chili- og hvitløkssmøret, til de er svidde og akkurat gjennomstekte.
- 05
Hakk og strø den over. Skjær den andre i båter og server den til .
Tips
- La skallet sitte på; det beskytter rekene og holder på sausen.
- Ikke mariner lenger enn 30 minutter – sitronen begynner å «koke» rekene.
- Piri-piri betyr «pepper-pepper» på swahili; chilien kom fra Amerika med portugisiske handelsmenn.
- Ris eller pommes frites er det vanlige tilbehøret.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 320 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbohydrater
- 4 g
- Fett
- 20 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Afrikanske oppskrifter
- AkaraSkrelte svartøyebønner kjørt med løk og scotch bonnet til en lett, luftig røre, og så frityrstekt i skjeer til sprø, luftige bønneboller. En nigeriansk frokost med pap eller brød – og opphavet til Brasils acarajé.
- ChakalakaEn sterk relish av løk, paprika, gulrot, chili og karri, småkokt med tomater og bønner i tomatsaus. Født i townshipene i Johannesburg og servert med pap og boerewors på hver eneste braai.
- Chin chinSmå terninger av lett søtet deig smaksatt med muskatnøtt, frityrstekt til de er gylne og veldig sprø. Den vestafrikanske festsnacksen, laget i store bokser til jul og bryllup.