Île flottante
Av Groceree
Også kjent som Flytende øy · Œufs à la neige
Skyer av myk marengs posjert i melk, som flyter på en kald vaniljesaus laget av den samme melken og de overskytende eggeplommene, med tynne tråder av karamell over. En fransk bistroklassiker.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 6 porsjoner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 25 min
- Totalt
- 2 t 45 min
Ingredienser
helmelk750 ml- vaniljestang1
egg6
strøsukker250 g
salt1 klype
mandelflak (valgfritt)30 g
Fremgangsmåte
- 01
Splitt på langs og varm med den i en vid kjele til den så vidt småkoker.
- 02
Skill , med hvitene i en stor, ren bolle og plommene i en annen. Pisk hvitene med til myke topper, tilsett så 100 g litt etter litt og pisk til faste, blanke topper.
- 03
Legg store skjeer med marengs i den så vidt småkokende og posjer dem i 1 minutt på hver side. Løft dem over på et rent kjøkkenhåndkle.
- 04
Sil . Visp eggeplommene med 80 g , hell den varme over og rør på lav varme til vaniljesausen dekker baksiden av en skje. Ikke la den koke. Sett den kaldt i minst 2 timer.
- 05
Ved servering heller du den kalde vaniljesausen i skåler og legger en marengs flytende oppå hver.
- 06
Rist , hvis du bruker dem, i en tørr panne til de er gylne. Kok de resterende 70 g til en gyllen karamell, drypp den over i tynne tråder og strø over .
Tips
- Posjer marengsene i melk som så vidt dirrer; koker den, blåses de opp og faller så sammen.
- Ikke la vaniljesausen nå småkok, ellers skiller den seg.
- Strengt tatt stekes île flottante i ett stykke, mens œufs à la neige posjeres; bistroene bruker navnene om hverandre.
- Marengsene er bare lett posjert. Til gravide, små barn, eldre og personer med svekket immunforsvar bør du bruke pasteuriserte egg.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 330 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohydrater
- 48 g
- Fett
- 10 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Franske oppskrifter
- GresskarsuppeSoupe au potiron slik franske familier lager den: løk og purre surret i smør uten å ta farge, gresskar og én melen potet småkokt i grønnsaksbuljong, og til slutt kjøres alt fløyelsmykt. Poteten gir fylde uten mel, mens crème fraîche og litt muskatnøtt runder av, og klippet gressløk drysses på toppen.
- Pærer kokt i rødvinFaste pærer skrelt hele med stilken på, pochert i rødvin med sukker, kanel, stjerneanis, nellik, appelsinskall og vanilje, og snudd mens de småkoker så de blir jevnt rubinrøde. Vinen kokes så inn til en blank, krydret sirup som skjes over, lun eller kald.
- BearnaisesausEn varm emulsjon av eggeplommer og smør, smakssatt med en reduksjon av hvitvinseddik, sjalottløk og estragon – hollandaise med attityde. Laget for steak frites, og like god til fisk og asparges.
- Alle Franske oppskrifterFranske oppskrifter for hjemmekokken: boeuf bourguignon, salade niçoise og crème brûlée, med hvert trinn forklart og nøyaktige mengder, fra bistro til bakeri.