🇫🇷 Recetas francesasPostre

Isla flotante

Por Groceree

También conocido como Île flottante · Huevos a la nieve

Nubes de merengue suave escalfadas en leche, flotando sobre una crema inglesa de vainilla fría hecha con esa misma leche y las yemas sobrantes, y adornadas con finos hilos de caramelo. Un clásico de los bistrós franceses.

Última actualización

Una isla de merengue blanco flotando en una crema de vainilla pálida con hilos de caramelo dorado y almendras tostadas
Raciones
6 raciones
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Total
2 h 45 min

Ingredientes

  • leche entera750 ml
  • vaina de vainilla1
  • huevos6
  • azúcar fino250 g
  • sal1 pizca
  • almendra laminada (opcional)30 g

Instrucciones

  1. 01

    Abre la a lo largo y calienta la con ella en una cazuela ancha hasta que apenas empiece a hervir.

  2. 02

    Separa los , poniendo las claras en un cuenco grande y limpio y las yemas en otro. Monta las claras con la hasta que formen picos blandos; después añade 100 g de poco a poco y sigue batiendo hasta obtener picos firmes y brillantes.

  3. 03

    Echa cucharadas grandes de merengue en la , que apenas debe hervir, y escálfalas 1 minuto por cada lado. Sácalas a un paño de cocina limpio.

  4. 04

    Cuela la . Bate las yemas con 80 g de , vierte encima la caliente y remueve a fuego bajo hasta que la crema cubra el dorso de una cuchara. No dejes que hierva. Enfríala en la nevera al menos 2 horas.

  5. 05

    Para servir, vierte la crema fría en cuencos y pon un merengue a flotar en cada uno.

  6. 06

    Tuesta la , si la usas, en una sartén sin aceite hasta que se dore. Cocina los 70 g de azúcar restantes hasta obtener un caramelo dorado, échalo por encima en hilos y esparce la almendra.

Notas

  • Escalfa los merengues en leche que apenas tiemble; si hierve, se hinchan y después se desploman.
  • Mantén la crema por debajo del hervor o se cortará.
  • En sentido estricto, la île flottante se hornea en una sola pieza y los huevos a la nieve se escalfan; en los bistrós usan los dos nombres indistintamente.
  • Los merengues solo se escalfan ligeramente. Para embarazadas, niños muy pequeños, personas mayores o con las defensas bajas, usa huevos pasteurizados.

Información nutricional por ración

Calorías
330 kcal
Proteínas
11 g
Hidratos
48 g
Grasas
10 g

Estimación a partir de los ingredientes.

Del vídeo a la lista de la compra

¿Has visto una receta en Instagram, TikTok o YouTube? Compártela con Groceree y los ingredientes irán a la lista que comparte toda la casa.

  1. Encuentra un vídeo de receta

    01

    Encuentra un vídeo de receta

    Cualquier receta de Instagram, TikTok, YouTube o una web.

  2. Encuentra un vídeo de receta

    Groceree iconGroceree
    02

    Compártelo con Groceree

    Toca Compartir y elige Groceree. La app lee la receta por ti.

  3. La receta ya está en la app
    03

    La receta ya está en la app

    Ingredientes, cantidades y pasos, lista para cocinar.

  4. Elige lo que necesitas
    04

    Elige lo que necesitas

    Desmarca lo que ya tienes en casa y añade el resto.

  5. Ya está en la lista compartida
    05

    Ya está en la lista compartida

    Ordenada por pasillo, en todos los móviles de casa, en tiempo real.

Más recetas francesas