Île flottante
Af Groceree
Også kendt som Œufs à la neige · Flydende ø
Skyer af blød marengs pocheret i mælk, der flyder på en kold crème anglaise med vanilje, lavet på den samme mælk og de overskydende æggeblommer, og trukket igennem med tynde tråde af karamel. En klassiker fra de franske bistroer.
Senest opdateret

- Portioner
- 6 portioner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 25 min
- I alt
- 2 t 45 min
Ingredienser
sødmælk750 ml- vaniljestang1
æg6
strøsukker250 g
salt1 knivspids
mandelflager (valgfrit)30 g
Fremgangsmåde
- 01
Flæk på langs, og varm op med den i en bred gryde, til den lige akkurat simrer.
- 02
Skil æggene, så hviderne kommer i en stor, ren skål og blommerne i en anden. Pisk hviderne med til bløde toppe, tilsæt så 100 g lidt ad gangen, og pisk til faste, blanke toppe.
- 03
Kom store skefulde marengs i den knap simrende , og pocher dem i 1 minut på hver side. Løft dem over på et rent viskestykke.
- 04
Si . Pisk blommerne med 80 g , hæld den varme mælk over, og rør ved lav varme, til cremen dækker bagsiden af en ske. Lad den ikke koge. Stil den på køl i mindst 2 timer.
- 05
Ved servering hældes den kolde creme i skåle, og der lægges en marengs til at flyde på hver.
- 06
Rist , hvis du bruger dem, på en tør pande, til de er gyldne. Kog de resterende 70 g til en gylden karamel, dryp den over i tynde tråde, og drys med .
Tips
- Pocher marengsen i mælk, der knap bevæger sig; kogning får den til at puste sig op og derefter falde sammen.
- Hold cremen under simrepunktet, ellers skiller den.
- Strengt taget bages île flottante i ét stykke, mens œufs à la neige pocheres; bistroerne bruger navnene i flæng.
- Marengsen bliver kun let pocheret. Til gravide, små børn, ældre og personer med nedsat immunforsvar bør du bruge pasteuriserede æg.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 330 kcal
- Protein
- 11 g
- Kulhydrat
- 48 g
- Fedt
- 10 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Franske opskrifter, du også kan prøve
- GræskarsuppeSoupe au potiron, som franske familier laver den: løg og porre svitset i smør uden at tage farve, græskar og én melet kartoffel simret i grøntsagsbouillon og til sidst det hele blendet fløjlsblødt. Kartoflen giver fylde uden mel, mens creme fraiche og lidt muskatnød runder suppen af, og klippet purløg kommer på toppen.
- Pærer i rødvinFaste pærer, skrællet hele med stilken på og pocheret i rødvin med sukker, kanel, stjerneanis, nelliker, appelsinskal og vanilje og vendt, mens de simrer, så de bliver jævnt rubinrøde. Vinen koges derefter ind til en blank, krydret sirup, der øses over pærerne, lune eller kolde.
- BearnaisesauceEn lun emulsion af æggeblommer og smør smagt til med en reduktion af hvidvinseddike, skalotteløg og estragon — hollandaise med kant. Lavet til steak frites og lige så god til fisk og asparges.
- Franske opskrifter — se alleFranske opskrifter til hjemmekokken: boeuf bourguignon, salade niçoise og crème brûlée, hvert trin forklaret og alle mængder præcise, fra bistro til bageri.