🌍 Nordiske oppskrifterMellommåltid
Svenske kanelbullar
Av Groceree
Også kjent som Kanelknuter · Kanelboller
Svenske kanelboller: en deig med duft av kardemomme, smurt med kanelsmør, brettet, skåret i strimler og vridd til knuter, stekt varmt og raskt og penslet med sirup mens de er varme.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- Gir 12 boller
- Forberedelse
- 40 min
- Tilberedning
- 20 min
- Totalt
- 3 t
Ingredienser
Deig
- sterkt hvetemel500 g
helmelk250 ml
fersk gjær25 g
sukker80 g
smør80 g
egg1- malt kardemomme2 ts
salt1 ts
Fyll
smør100 g
brunt sukker100 g
malt kanel2 ss- malt kardemomme1 ts
Ferdigstilling
egg1- perlesukker
sukker2 ss
vann2 ss
Fremgangsmåte
Deig
- 01
Ta de 80 g til deigen og de 100 g til ut av kjøleskapet så de blir myke. Varm melken til den er lunken og løs opp i den (med tørrgjær bruker du 8 g i stedet for 25 g ). Ha i melet, , , og og bland til en .
- 02
Elt i 10 minutter, og tilsett det myke litt om gangen, til deigen er glatt og elastisk.
- 03
Dekk til og la deigen heve i 1 time, til den har doblet seg.
Fyll
- 04
Rør det myke , det brune , og til en myk masse.
- 05
Kjevle ut til et rektangel på rundt 40 x 50 cm og helt ut til kantene.
- 06
Brett i tre som et brev og skjær den på tvers i 12 strimler.
- 07
Strekk hver strimmel litt og vri den, vikle den to ganger rundt to fingre, og før så enden over toppen og stikk den inn under, så det blir en knute.
Ferdigstilling
- 08
Legg bollene på stekebrett med bakepapir, dekk dem til og la dem heve i 45 minutter, til de er synlig luftige. Sett ovnen på 220°C mens de hever.
- 09
Til sirupen koker du opp de 2 ss og i en liten kjele under omrøring til sukkeret har løst seg opp, og setter den til side.
- 10
Pisk sammen, pensle bollene med det og dryss over .
- 11
Stek på 220°C i bare 10 til 12 minutter. Svenske boller stekes varmt og raskt og tas ut mens de fortsatt er lyst gylne – står de lenger, blir de tørre.
- 12
Pensle dem med mens de er varme, og la dem avkjøles på en rist.
Tips
- Kardemomme i deigen er det som gjør disse svenske og ikke amerikanske. Ferdigmalt kardemomme mister fort smaken: bruk et nytt glass, eller enda bedre, knus frøene fra kardemommekapsler selv.
- Knuten er tradisjonell. Vil du ha vanlige snurrer, ruller du den fylte deigen sammen fra en langside i stedet for å brette den, og skjærer den i 12 skiver. Rull den fast, men ikke stramt, ellers presses midten opp under stekingen.
- Best samme dag som de bakes. De tåler godt å fryses ustekte etter formingen.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 340 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohydrater
- 48 g
- Fett
- 13 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Nordiske oppskrifter
- Finsk eplepaiDenne finske hverdagspaien trenger ingen paideig: en tykk, smørrik røre smaksatt med kardemomme bres ut i en paiform, dekkes med epleskiver lagt omlott og drysses med kanelsukker. I varm ovn hever den myke kaken seg gyllen rundt frukten.
- ÆblekageGammeldags æblekage, Danmarks gammeldagse eplekake, stekes ikke i det hele tatt: grov eplekompott med vanilje legges kald i lag i en glassbolle med griljermel ristet sprøtt i smør og sukker, og med lett pisket krem. Prikker av ripsgelé på toppen gir en syrlig avslutning på de søte, sprø og kremete lagene.
- GløggRødvin varmet med kardemomme, kanel, nellik, ingefær og appelsinskall, forsterket med portvin og servert med skållede mandler og rosiner i glasset. Den skandinaviske juledrikken.