Cassoulet
Av Groceree
Den langtidsbakte bønneretten fra Sørvest-Frankrike: hvite bønner småkokt med grønnsaker og urter, lagt lagvis med andeconfit, Toulouse-pølse og svinebryst og satt uten lokk i ovnen på lav varme. Skorpen som dannes på toppen, stikkes ned igjen flere ganger mens retten står i ovnen, og det er stivelsen den fører tilbake, som tykner gryten, så bønnene blir kremete i stedet for å svømme.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 6 porsjoner
- Forberedelse
- 30 min
- Tilberedning
- 4 t
- Totalt
- 12 t 40 min
Ingredienser
Bønner
tørkede hvite bønner600 g
løk1
nellik2
gulrot1
hvitløksfedd4
timian4 kvister
laurbærblad2
svarte pepperkorn1 ts
salt2 ts
Kjøtt
- konfiterte andelår4
Toulouse-pølser6
svinebryst500 g
røkt bacon150 g- andefett2 ss
løk2
hvitløksfedd3
tomatpuré2 ss
svart pepper
salt
Fremgangsmåte
Bønner
- 01
Kvelden før legger du de tørkede i bløt i kaldt vann som står minst 5 cm over dem, i minst 8 timer.
- 02
Hell av , ha dem i en stor kjele og dekk dem med nytt, kaldt vann så det står 3 cm over. Kok opp og skum av det grå skummet som stiger opp de første minuttene.
- 03
Stikk inn i den hele og ha den i sammen med , hvitløken, , og . Skru ned varmen til overflaten så vidt dirrer, og kok i 45 til 60 minutter, til en lett lar seg knuse mot ganen, men skallene fortsatt er hele. Kraftig koking får skallene til å sprekke og gjør innsiden kritaktig.
- 04
Rør inn , ta kjelen av varmen og fisk ut , og urtene. La ligge i kokevannet; du trenger det meste av det senere.
Kjøtt
- 05
Skjær i biter på 4 cm og i små staver. Varm i en vid gryte på middels høy varme og brun på alle sider, rundt 6 minutter. Løft dem ut og brun svinebrystbitene og i det samme fettet til kantene er dypt brune.
- 06
Hakk og hvitløken. Løft ut og , skru ned varmen og la surre i i 10 minutter til den er myk og gyllen. Ha i hvitløken i 1 minutt og deretter , og stek den i 2 minutter til den har mørknet til teglrødt og lukter søtt i stedet for skarpt.
- 07
Ha og tilbake, øs over nok kokevann fra bønnekjelen til at det dekkes, og la det småkoke forsiktig med lokket halvveis på i 1 time, til en bit svinebryst gir etter for en skje. Hold tomaten unna selve bønnekjelen: syre gjør bønneskallene stive, og da slutter å bli mykere.
- 08
Del hver i to og riv i store biter, med skinnet på. Krydre det braiserte svinekjøttet med og .
Montering
- 09
Sett ovnen på 150°C. Hell av over en kjele og hold kokevannet varmt på lav varme. Ha en tredjedel av i en dyp leirgryte eller støpejernsgryte på rundt 4 liter. Legg i halvparten av , , og anda, dekk med enda en tredjedel av og så resten av kjøttet, og avslutt med de siste . Stikk andebitene ned nær overflaten med skinnsiden opp.
- 10
Øs over - og tomatkraften fra gryten, og deretter nok av det varme kokevannet til at det når akkurat opp til det øverste laget, ikke over. Stek uten lokk i 2 til 2½ timer.
- 11
Etter 30 minutter har det lagt seg en blek skorpe på overflaten. Knekk den med baksiden av en skje, rør den forsiktig ned under , og la den danne seg på nytt. Gjenta hver gang en ny skorpe har satt seg, tre eller fire ganger i alt, og fyll på med varmt kokevann fra når retten ser tørr ut i kantene.
- 12
La den siste skorpen være hel de siste 30 minuttene, så den blir brun og sprekker. La retten hvile i 20 minutter før du serverer den rett fra gryten.
Tips
- Har du dårlig tid, kan du i stedet for å bløtlegge bønnene over natten koke dem i 2 minutter og la dem stå i vannet i 1 time. Bønner som er mer enn ett år gamle, blir aldri skikkelig myke uansett hva du gjør, og en cassoulet laget med dem forblir grynete.
- En tradisjonell cassoulet har ikke griljermel. Det er når skorpen stikkes ned, at retten tykner, og et lag med griljermel gir deg fargen uten noe av fylden, i tillegg til noe som kan brenne seg.
- Den er bedre dag to. Avkjøl den, oppbevar den tildekket i kjøleskapet i opptil 3 dager, ha så i en øse buljong eller vann, varm den opp på 150°C i rundt 1 time og knekk skorpen ned en gang til før servering. Finner du ikke andeconfit, salter du 4 andelår over natten, skyller dem og lar dem trekke helt dekket av andefett på 140°C i 2½ timer.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 1470 kcal
- Protein
- 67 g
- Karbohydrater
- 69 g
- Fett
- 103 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Franske oppskrifter
- GresskarsuppeSoupe au potiron slik franske familier lager den: løk og purre surret i smør uten å ta farge, gresskar og én melen potet småkokt i grønnsaksbuljong, og til slutt kjøres alt fløyelsmykt. Poteten gir fylde uten mel, mens crème fraîche og litt muskatnøtt runder av, og klippet gressløk drysses på toppen.
- Pærer kokt i rødvinFaste pærer skrelt hele med stilken på, pochert i rødvin med sukker, kanel, stjerneanis, nellik, appelsinskall og vanilje, og snudd mens de småkoker så de blir jevnt rubinrøde. Vinen kokes så inn til en blank, krydret sirup som skjes over, lun eller kald.
- BearnaisesausEn varm emulsjon av eggeplommer og smør, smakssatt med en reduksjon av hvitvinseddik, sjalottløk og estragon – hollandaise med attityde. Laget for steak frites, og like god til fisk og asparges.
- Alle Franske oppskrifterFranske oppskrifter for hjemmekokken: boeuf bourguignon, salade niçoise og crème brûlée, med hvert trinn forklart og nøyaktige mengder, fra bistro til bakeri.