🇫🇷 Franske opskrifterAftensmad

Cassoulet

Af Groceree

Også kendt som Fransk bønnegryde

Sydvestfrankrigs langsomt bagte bønneret: hvide bønner simret med aromater og derefter lagt i lag med andeconfit, Toulouse-pølse og svinebryst og bagt uden låg ved lav varme i ovnen. Skindet, der dannes på toppen, trykkes ned flere gange under bagningen, og det er den stivelse, der kommer tilbage i retten, som jævner den, til bønnerne er cremede i stedet for at svømme.

Senest opdateret

En rød støbejernsgryde med cassoulet med et andelår, pølser og skiver af svinebryst på cremede hvide bønner med laurbærblade og timian.
Portioner
6 portioner
Forberedelse
30 min
Tilberedning
4 t
I alt
12 t 40 min

Ingredienser

Bønner

  • tørrede hvide bønner600 g
  • løg1
  • nelliker2
  • gulerod1
  • fed hvidløg4
  • timian4 kviste
  • laurbærblade2
  • sorte peberkorn1 tsk
  • salt2 tsk

Kød

  • confiterede andelår4
  • Toulouse-pølser6
  • svinebryst500 g
  • røget bacon150 g
  • andefedt2 spsk
  • løg2
  • fed hvidløg3
  • tomatpuré2 spsk
  • sort peber
  • salt

Fremgangsmåde

Bønner

  1. 01

    Kom aftenen før de i en skål med koldt vand, så vandet står mindst 5 cm over dem, og lad dem ligge i blød i mindst 8 timer.

  2. 02

    Hæld vandet fra de udblødte , kom dem i en stor gryde, og dæk dem med frisk koldt vand, så det står 3 cm over dem. Bring det i kog, og skum det grå skum af, der stiger op de første minutter.

  3. 03

    Stik i det hele , og kom det i gryden sammen med , , , og . Skru ned for varmen, til overfladen kun lige dirrer, og kog i 45-60 minutter, til en let kan moses mod ganen, men skindet stadig er helt. Kraftig kogning får skindet til at sprække og gør bønnerne melede indeni.

  4. 04

    Rør i, tag gryden af varmen, og fisk , og krydderurterne op. Lad blive i kogevandet; du skal bruge det meste af det senere.

Kød

  1. 05

    Skær i stykker på 4 cm og i tern. Varm i en bred gryde ved middelhøj varme, og brun på alle sider, cirka 6 minutter. Tag dem op, og brun stykkerne af svinebryst og i samme fedt, til kanterne er dybt brune.

  2. 06

    Hak og . Tag og op, skru ned for varmen, og steg i i 10 minutter, til de er bløde og gyldne. Tilsæt i 1 minut og derefter , og steg den i 2 minutter, til den bliver mørkt teglrød og dufter sødt i stedet for skarpt.

  3. 07

    Kom og tilbage, øs nok af kogevand fra bønnegryden i til at dække, og lad det simre stille med låget halvt på i 1 time, til et stykke svinebryst giver efter for en ske. Hold tomaten ude af selve bønnegryden: syre gør skind stift, så de holder op med at blive bløde.

  4. 08

    Skær hver over på midten, og riv i store stykker, men lad skindet sidde på. Krydr det braiserede med og .

Samling

  1. 09

    Tænd ovnen på 150 °C. Hæld i en si over en gryde, og hold kogevandet varmt ved lav varme. Kom en tredjedel af i et dybt lerfad eller en støbejernsgryde på cirka 4 liter. Læg halvdelen af , , og andelårene i, dæk med endnu en tredjedel af , derefter resten af kødet, og slut af med de sidste bønner. Læg stykkerne af andelår med skindet opad tæt ved overfladen.

  2. 10

    Øs braiseringsvæden med og tomat fra gryden over, og derefter nok af det varme kogevand til, at det står lige i niveau med det øverste lag, ikke over det. Bag uden låg i 2-2½ time.

  3. 11

    Efter 30 minutter har der sat sig et lyst skind på overfladen. Bryd det med bagsiden af en ske, rør det forsigtigt ned under , og lad det danne sig igen. Gentag, hver gang der har sat sig et nyt skind, tre eller fire gange i alt, og fyld op med det varme kogevand fra , når retten ser tør ud i kanterne.

  4. 12

    Lad den sidste skorpe være ubrudt de sidste 30 minutter, så den bliver brun og sprækker. Lad retten hvile i 20 minutter, og server den direkte fra fadet.

Tips

  • Har du travlt, så kog bønnerne i 2 minutter i stedet for at lægge dem i blød natten over, og lad dem stå i vandet i 1 time. Bønner, der er mere end et år gamle, bliver aldrig rigtig bløde, uanset hvad du gør, og en cassoulet lavet med dem forbliver grynet.
  • En traditionel cassoulet har ingen rasp. Det er skorpen, der brydes ned i retten, som jævner den, og et lag rasp giver farven uden noget af fylden – og noget, der kan brænde på.
  • Den er bedre på andendagen. Lad den køle af, opbevar den tildækket i køleskabet i op til 3 dage, tilsæt så en slev bouillon eller vand, varm den op ved 150 °C i cirka 1 time, og bryd skorpen ned en gang til før servering. Kan du ikke finde confit, så salt 4 andelår natten over, skyl dem, og kog dem dækket af andefedt ved 140 °C i 2½ time.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
1470 kcal
Protein
67 g
Kulhydrat
69 g
Fedt
103 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Franske opskrifter, du også kan prøve