🇫🇷 Franske opskrifterAftensmad
Cassoulet
Af Groceree
Også kendt som Fransk bønnegryde
Sydvestfrankrigs langsomt bagte bønneret: hvide bønner simret med aromater og derefter lagt i lag med andeconfit, Toulouse-pølse og svinebryst og bagt uden låg ved lav varme i ovnen. Skindet, der dannes på toppen, trykkes ned flere gange under bagningen, og det er den stivelse, der kommer tilbage i retten, som jævner den, til bønnerne er cremede i stedet for at svømme.
Senest opdateret

- Portioner
- 6 portioner
- Forberedelse
- 30 min
- Tilberedning
- 4 t
- I alt
- 12 t 40 min
Ingredienser
Bønner
tørrede hvide bønner600 g
løg1
nelliker2
gulerod1
fed hvidløg4
timian4 kviste
laurbærblade2
sorte peberkorn1 tsk
salt2 tsk
Kød
- confiterede andelår4
Toulouse-pølser6
svinebryst500 g
røget bacon150 g- andefedt2 spsk
løg2
fed hvidløg3
tomatpuré2 spsk
sort peber
salt
Fremgangsmåde
Bønner
- 01
Kom aftenen før de i en skål med koldt vand, så vandet står mindst 5 cm over dem, og lad dem ligge i blød i mindst 8 timer.
- 02
Hæld vandet fra de udblødte , kom dem i en stor gryde, og dæk dem med frisk koldt vand, så det står 3 cm over dem. Bring det i kog, og skum det grå skum af, der stiger op de første minutter.
- 03
Stik i det hele , og kom det i gryden sammen med , , , og . Skru ned for varmen, til overfladen kun lige dirrer, og kog i 45-60 minutter, til en let kan moses mod ganen, men skindet stadig er helt. Kraftig kogning får skindet til at sprække og gør bønnerne melede indeni.
- 04
Rør i, tag gryden af varmen, og fisk , og krydderurterne op. Lad blive i kogevandet; du skal bruge det meste af det senere.
Kød
- 05
Skær i stykker på 4 cm og i tern. Varm i en bred gryde ved middelhøj varme, og brun på alle sider, cirka 6 minutter. Tag dem op, og brun stykkerne af svinebryst og i samme fedt, til kanterne er dybt brune.
- 06
Hak og . Tag og op, skru ned for varmen, og steg i i 10 minutter, til de er bløde og gyldne. Tilsæt i 1 minut og derefter , og steg den i 2 minutter, til den bliver mørkt teglrød og dufter sødt i stedet for skarpt.
- 07
Kom og tilbage, øs nok af kogevand fra bønnegryden i til at dække, og lad det simre stille med låget halvt på i 1 time, til et stykke svinebryst giver efter for en ske. Hold tomaten ude af selve bønnegryden: syre gør skind stift, så de holder op med at blive bløde.
- 08
Skær hver over på midten, og riv i store stykker, men lad skindet sidde på. Krydr det braiserede med og .
Samling
- 09
Tænd ovnen på 150 °C. Hæld i en si over en gryde, og hold kogevandet varmt ved lav varme. Kom en tredjedel af i et dybt lerfad eller en støbejernsgryde på cirka 4 liter. Læg halvdelen af , , og andelårene i, dæk med endnu en tredjedel af , derefter resten af kødet, og slut af med de sidste bønner. Læg stykkerne af andelår med skindet opad tæt ved overfladen.
- 10
Øs braiseringsvæden med og tomat fra gryden over, og derefter nok af det varme kogevand til, at det står lige i niveau med det øverste lag, ikke over det. Bag uden låg i 2-2½ time.
- 11
Efter 30 minutter har der sat sig et lyst skind på overfladen. Bryd det med bagsiden af en ske, rør det forsigtigt ned under , og lad det danne sig igen. Gentag, hver gang der har sat sig et nyt skind, tre eller fire gange i alt, og fyld op med det varme kogevand fra , når retten ser tør ud i kanterne.
- 12
Lad den sidste skorpe være ubrudt de sidste 30 minutter, så den bliver brun og sprækker. Lad retten hvile i 20 minutter, og server den direkte fra fadet.
Tips
- Har du travlt, så kog bønnerne i 2 minutter i stedet for at lægge dem i blød natten over, og lad dem stå i vandet i 1 time. Bønner, der er mere end et år gamle, bliver aldrig rigtig bløde, uanset hvad du gør, og en cassoulet lavet med dem forbliver grynet.
- En traditionel cassoulet har ingen rasp. Det er skorpen, der brydes ned i retten, som jævner den, og et lag rasp giver farven uden noget af fylden – og noget, der kan brænde på.
- Den er bedre på andendagen. Lad den køle af, opbevar den tildækket i køleskabet i op til 3 dage, tilsæt så en slev bouillon eller vand, varm den op ved 150 °C i cirka 1 time, og bryd skorpen ned en gang til før servering. Kan du ikke finde confit, så salt 4 andelår natten over, skyl dem, og kog dem dækket af andefedt ved 140 °C i 2½ time.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 1470 kcal
- Protein
- 67 g
- Kulhydrat
- 69 g
- Fedt
- 103 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Franske opskrifter, du også kan prøve
- GræskarsuppeSoupe au potiron, som franske familier laver den: løg og porre svitset i smør uden at tage farve, græskar og én melet kartoffel simret i grøntsagsbouillon og til sidst det hele blendet fløjlsblødt. Kartoflen giver fylde uden mel, mens creme fraiche og lidt muskatnød runder suppen af, og klippet purløg kommer på toppen.
- Pærer i rødvinFaste pærer, skrællet hele med stilken på og pocheret i rødvin med sukker, kanel, stjerneanis, nelliker, appelsinskal og vanilje og vendt, mens de simrer, så de bliver jævnt rubinrøde. Vinen koges derefter ind til en blank, krydret sirup, der øses over pærerne, lune eller kolde.
- BearnaisesauceEn lun emulsion af æggeblommer og smør smagt til med en reduktion af hvidvinseddike, skalotteløg og estragon — hollandaise med kant. Lavet til steak frites og lige så god til fisk og asparges.
- Franske opskrifter — se alleFranske opskrifter til hjemmekokken: boeuf bourguignon, salade niçoise og crème brûlée, hvert trin forklaret og alle mængder præcise, fra bistro til bageri.