Cassoulet
Por Groceree
El guiso de alubias horneado despacio del suroeste de Francia: alubias blancas cocidas con verduras y hierbas aromáticas, montadas después en capas con confit de pato, salchicha de Toulouse y panceta de cerdo, y horneadas sin tapar a temperatura baja. La costra que se forma por encima se hunde varias veces durante el horneado, y es ese almidón devuelto a la cazuela lo que la espesa hasta que las alubias quedan cremosas en lugar de nadar en caldo.
Última actualización

- Raciones
- 6 raciones
- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 4 h
- Total
- 12 h 40 min
Ingredientes
Alubias
alubias blancas secas600 g
cebolla1
clavos de olor2
zanahoria1
dientes de ajo4
tomillo4 ramas
hojas de laurel2
pimienta negra en grano1 cdta
sal2 cdta
Carnes
- muslos de pato confitados4
salchichas de Toulouse6
panceta de cerdo500 g
panceta ahumada150 g- grasa de pato2 cda
cebolla2
dientes de ajo3
concentrado de tomate2 cda
pimienta negra
sal
Instrucciones
Alubias
- 01
La noche anterior, cubre las alubias con agua fría que las sobrepase al menos 5 cm y déjalas en remojo un mínimo de 8 horas.
- 02
Escurre las remojadas, ponlas en una olla grande y cúbrelas con agua fría limpia que las sobrepase 3 cm. Llévalas a ebullición y retira la espuma gris que sube en los primeros minutos.
- 03
Clava los en la entera y añádela con la , el , el , el y la pimienta en . Baja el fuego hasta que la superficie apenas tiemble y cuece de 45 a 60 minutos, hasta que una se aplaste fácilmente contra el paladar pero la piel siga entera. Un hervor fuerte revienta la piel y deja el interior arenoso.
- 04
Incorpora la , retira la olla del fuego y saca la , la y las hierbas. Deja las en su caldo de cocción; más adelante necesitarás la mayor parte.
Carnes
- 05
Corta la en trozos de 4 cm y la en lardones. Calienta la en una cazuela ancha a fuego medio-fuerte y dora las por todos lados, unos 6 minutos. Sácalas y dora en la misma grasa los trozos de y los lardones hasta que los bordes estén bien dorados.
- 06
Pica la y el . Saca la y los lardones, baja el fuego y cocina la en la 10 minutos, hasta que esté blanda y dorada. Añade el y cocina 1 minuto; después añade el y fríelo 2 minutos, hasta que tome un color rojo ladrillo y huela dulce en lugar de ácido.
- 07
Devuelve a la cazuela la y los lardones, vierte con un cucharón caldo de cocción de la olla de las hasta cubrirlos y cuece a fuego suave, medio tapado, 1 hora, hasta que un trozo de panceta ceda bajo una cuchara. No eches el tomate en la olla de las : el ácido endurece su piel y dejan de ablandarse.
- 08
Corta cada salchicha por la mitad y separa los en trozos grandes, sin quitarles la piel. Sazona el guisado con y pimienta.
Montaje
- 09
Calienta el horno a 150 °C. Escurre las sobre un cazo y mantén caliente el caldo de cocción a fuego bajo. Pon un tercio de las en una cazuela honda de barro o de hierro fundido de unos 4 litros. Coloca encima la mitad de las , de la , de los lardones y del pato, cubre con otro tercio de las , después con el resto de la carne, y termina con las restantes. Mete los trozos de pato con la piel hacia arriba, cerca de la superficie.
- 10
Vierte por encima, con un cucharón, el jugo de y tomate de la cazuela de las carnes y después caldo de cocción caliente hasta que llegue justo al nivel de la capa de arriba, sin cubrirla. Hornea sin tapar de 2 horas a 2 horas y media.
- 11
A los 30 minutos se habrá formado una costra pálida en la superficie. Rómpela con el dorso de una cuchara, húndela con suavidad entre las alubias y deja que vuelva a formarse. Repítelo cada vez que se forme una costra nueva, tres o cuatro veces en total, y añade caldo de cocción caliente siempre que los bordes se vean .
- 12
Deja sin romper la última costra durante los últimos 30 minutos para que se dore y se agriete. Deja reposar la cazuela 20 minutos y sirve directamente de ella.
Notas
- Si tienes prisa, en lugar del remojo de toda la noche, hierve las alubias 2 minutos y déjalas reposar en el agua 1 hora. Las alubias de más de un año no se ablandan del todo hagas lo que hagas, y un cassoulet hecho con ellas queda arenoso.
- Un cassoulet tradicional no lleva pan rallado. Lo que espesa el plato es hundir la costra, y una cobertura de pan rallado da el color sin nada de cuerpo, además de algo que se puede quemar.
- Está mejor al segundo día. Déjalo enfriar, guárdalo tapado en la nevera hasta 3 días y después añade un cucharón de caldo o de agua, recaliéntalo a 150 °C alrededor de 1 hora y hunde la costra una vez más antes de servir. Si no encuentras confit, sala 4 muslos de pato toda la noche, enjuágalos y cuécelos sumergidos en grasa de pato a 140 °C durante 2 horas y media.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 1470 kcal
- Proteínas
- 67 g
- Hidratos
- 69 g
- Grasas
- 103 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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