🌍 Pohjoismaiset reseptitLounas

Lohikeitto

Tekijä: Groceree

Lohikeitto, jossa peruna ja purjo haudutetaan kalaliemessä maustepippurien kanssa, lohi lisätään vasta viideksi viimeiseksi minuutiksi ja runsaasti tilliä sekoitetaan joukkoon liedeltä nostettuna.

Päivitetty viimeksi

Lautasellinen kermaista lohikeittoa, jossa lohenpaloja, perunaa ja runsaasti hienonnettua tilliä
Annokset
4 annosta
Valmistelu
15 min
Kypsennys
25 min
Yhteensä
40 min

Ainekset

  • lohifilee600 g
  • peruna600 g
  • purjo1
  • porkkana (halutessa)1
  • voi40 g
  • kalaliemi1 l
  • kuohukerma200 ml
  • kokonaiset maustepippurit5
  • laakerinlehti1
  • tilli1 iso nippu
  • suola
  • valkopippuri

Ohjeet

  1. 01

    Viipaloi , kuutioi , jos käytät sitä, kuori ja leikkaa ne kuutioiksi, poista nahka ja leikkaa se 4 cm:n kuutioiksi ja hienonna .

  2. 02

    Sulata paksupohjaisessa kattilassa ja kuullota ja , jos käytät sitä, 5 minuuttia niin, etteivät ne ota väriä.

  3. 03

    Lisää , , ja . Hauduta 12–15 minuuttia, kunnes ovat kypsiä mutta pitävät vielä muotonsa.

  4. 04

    Kaada joukkoon ja kuumenna takaisin juuri ja juuri kiehuvaksi. Mausta varovasti ja .

  5. 05

    Liu'uta palat keittoon, laske lämpöä niin, että pinta tuskin liikkuu, ja hauduta 5 minuuttia. Lohifilee on kypsää, kun se lohkeilee lusikan reunaa vasten.

  6. 06

    Nosta kattila liedeltä, kalasta pois ja sekoita joukkoon suurin osa .

  7. 07

    Annostele keitto lautasille ja ripottele päälle loput .

Vinkit

  • Kokonaiset maustepippurit ovat lohikeiton suomalainen tunnusmerkki. Jauhettu maustepippuri tekee keitosta sameaa ja harmaata; kokonaiset pippurit tuoksuttavat liemen ja jäävät lautasen pohjalle.
  • Lohi lisätään viimeisenä, ja se tuskin ehtii kypsyä. Keitetty lohi muuttuu kuivaksi ja jauhoiseksi ja samentaa keiton.
  • Tilli lisätään liedeltä nostettuna. Keitetty tilli menettää kaiken sen, minkä takia sitä alun perin lisättiin.

Ravintosisältö annosta kohden

Kalorit
730 kcal
Proteiini
36 g
Hiilihydraatit
30 g
Rasva
52 g

Arvio ainesten perusteella.

Videosta ostoslistaksi

Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

  1. Etsi reseptivideo

    01

    Etsi reseptivideo

    Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

  2. Etsi reseptivideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Jaa se Grocereehen

    Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.

  3. Resepti on sovelluksessa
    03

    Resepti on sovelluksessa

    Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.

  4. Valitse mitä tarvitset
    04

    Valitse mitä tarvitset

    Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.

  5. Se on jaetulla listalla
    05

    Se on jaetulla listalla

    Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.

Pohjoismaiset reseptit — kokeile myös näitä