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Sopa finlandesa de salmão

Por Groceree

Também conhecido como Lohikeitto

Lohikeitto: batata e alho-poró cozidos em fogo brando em caldo de peixe com pimenta-da-jamaica, o salmão acrescentado só nos últimos cinco minutos e bastante endro misturado fora do fogo.

Última atualização

Uma tigela de sopa finlandesa cremosa de salmão com pedaços de salmão, batata e um monte de endro picado
Rendimento
4 porções
Preparo
15 min
Cozimento
25 min
Total
40 min

Ingredientes

  • filés de salmão600 g
  • batata600 g
  • alho-poró1
  • cenoura (opcional)1
  • manteiga40 g
  • caldo de peixe1 l
  • creme de leite fresco200 ml
  • pimenta-da-jamaica em grão5
  • folha de louro1
  • endro1 maço grande
  • sal
  • pimenta-branca

Modo de preparo

  1. 01

    Corte o em rodelas e a em cubinhos, se for usar, descasque a e corte-a em cubos, tire a pele do e corte-o em cubos de 4 cm e pique o .

  2. 02

    Derreta a em uma panela de fundo grosso e refogue o e a , se for usar, por 5 minutos, sem deixar dourar.

  3. 03

    Junte a , o , a inteira e a . Cozinhe em fogo brando por 12 a 15 minutos, até a ficar macia, mas ainda inteira.

  4. 04

    Despeje o e volte a um fervor bem suave. Tempere com cuidado com e .

  5. 05

    Coloque o , abaixe o fogo até a superfície mal se mexer e cozinhe por 5 minutos. Está pronto quando se desfaz em lascas na beirada de uma colher.

  6. 06

    Tire a panela do fogo, retire a e misture a maior parte do .

  7. 07

    Sirva em tigelas com uma concha e cubra com o restante do .

Dicas

  • A pimenta-da-jamaica inteira é a assinatura finlandesa aqui. Moída, ela fica turva e acinzentada; os grãos perfumam o caldo e ficam no fundo da tigela.
  • O salmão entra por último e mal cozinha. Salmão fervido fica farinhento e turva a sopa.
  • O endro entra fora do fogo. Endro cozido perde tudo o que fez você colocá-lo.

Informação nutricional por porção

Calorias
730 kcal
Proteínas
36 g
Carboidratos
30 g
Gorduras
52 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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