🌍 Nordiska receptLunch
Finsk laxsoppa
Av Groceree
Kallas även Lohikeitto
Lohikeitto: potatis och purjolök som sjuder i fiskbuljong med kryddpeppar, lax som får gå med de sista fem minuterna och en stor mängd dill som rörs ner när kastrullen har tagits från värmen.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 4 portioner
- Förberedelse
- 15 min
- Tillagning
- 25 min
- Totalt
- 40 min
Ingredienser
laxfiléer600 g
potatis600 g
purjolök1
morot (valfritt)1
smör40 g- fiskbuljong1 l
- vispgrädde200 ml
- hela kryddpepparkorn5
lagerblad1
dill1 stort knippe
salt
vitpeppar
Instruktioner
- 01
Skiva , tärna om du använder den, skala och skär den i tärningar, dra av skinnet från och skär dem i 4 cm stora tärningar, och hacka .
- 02
Smält i en tjockbottnad kastrull och fräs och , om du använder den, i 5 minuter utan att de tar färg.
- 03
Tillsätt , , de och . Låt sjuda i 12 till 15 minuter tills är mjuk men fortfarande håller formen.
- 04
Häll i och låt det åter komma upp i en knappt märkbar sjudning. Smaka försiktigt av med och .
- 05
Lägg försiktigt i laxen, sänk värmen så att ytan knappt rör sig och låt den pochera i 5 minuter. Den är klar när den går att dela i flagor med kanten av en sked.
- 06
Ta kastrullen från värmen, fiska upp och rör ner det mesta av .
- 07
Ös upp i skålar och toppa med resten av .
Tips
- Hel kryddpeppar är det finska signumet här. Malen kryddpeppar blir grumlig och grå; kornen parfymerar buljongen och lämnas kvar i skålen.
- Laxen går i sist och får knappt koka. Kokt lax blir torr och mjölig och grumlar soppan.
- Dillen går i när kastrullen har tagits från värmen. Dill som får sjuda förlorar allt som fick dig att tillsätta den.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 730 kcal
- Protein
- 36 g
- Kolhydrater
- 30 g
- Fett
- 52 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Nordiska recept
- Dansk äppelkakaGammeldags æblekage, Danmarks gammaldags äppelkaka, gräddas inte alls: grov äppelkompott med vanilj varvas kall i en glasskål med ströbröd som rostats krispigt i smör och socker och med löst vispad grädde. Klickar av rödvinbärsgelé på toppen ger en syrlig avslutning på de söta, knapriga och krämiga lagren.
- Finsk äppelpajDen här vardagliga finska äppelpajen behöver ingen pajdeg: en tjock, smörig smet smaksatt med kardemumma bres ut i en pajform, täcks med äppelskivor som ligger omlott och strös över med kanelsocker. I het ugn reser sig den mjuka kakan gyllene runt frukten.
- GlöggRödvin som värms med kardemumma, kanel, kryddnejlika, ingefära och apelsinskal, förstärks med portvin och serveras med skållad mandel och russin i glaset. Skandinaviens juldryck.