Pulled pork
Por Groceree
También conocido como Cerdo desmenuzado
Una paleta de cerdo con hueso asada en el horno a temperatura suave hasta que el tejido conjuntivo se convierte en gelatina y la carne se deshace en hebras con dos tenedores, y aliñada aún caliente con una salsa ligera de vinagre de manzana, al estilo del este de Carolina del Norte. El aliño empapa la carne y corta la grasa, algo que no consigue una salsa espesa añadida en la mesa.
Última actualización

- Raciones
- 8 raciones
- Preparación
- 25 min
- Cocción
- 7 h
- Total
- 8 h 30 min
Ingredientes
Carne
paleta de cerdo con hueso2½ kg
sal fina2 cda
pimienta negra1 cda
pimentón dulce1 cda
pimienta de cayena1 cdta
azúcar moreno oscuro1 cda
agua250 ml
Salsa de vinagre
vinagre de manzana300 ml
azúcar fino2 cda
copos de guindilla2 cdta
kétchup (opcional)2 cda
sal1 cdta
pimienta negra1 cdta
Ensalada de col
repollo500 g
zanahoria1
vinagre de manzana2 cda
azúcar fino1 cdta
mayonesa (opcional)3 cda
sal½ cdta
Para servir
panecillos blandos8
pepinillos en rodajas (opcional)100 g
Instrucciones
Carne
- 01
Seca la con papel de cocina y haz cortes en cuadrícula en la capa de grasa, separados aproximadamente 1 cm, cortando la grasa pero sin llegar a la carne. Mezcla la sal, la pimienta, el , la y el azúcar y presiona la mezcla sobre toda la superficie y dentro de los cortes.
- 02
Colócala sobre una rejilla encima de una bandeja y déjala destapada en la nevera toda la noche, si puedes. Una superficie seca se dora mucho más en el horno que una húmeda, y esta pieza pasa allí el tiempo suficiente para formar una buena costra oscura.
- 03
Calienta el horno a 150 °C. Coloca la con la grasa hacia arriba sobre una rejilla encima de una fuente de horno honda y vierte el en la fuente: así evitas que la grasa fundida y los jugos se quemen, y te quedan unos jugos que merece la pena echarle por encima más tarde.
- 04
Ásala de 6 a 7 horas, hasta que un termómetro de sonda en la parte más gruesa marque 95 °C y el hueso plano de la paleta salga limpio al girarlo. Hacia los 70 °C la temperatura dejará de subir durante un buen rato mientras la humedad se evapora de la superficie; ese estancamiento es normal, y subir el horno para superarlo solo reseca el exterior. Revisa la fuente cada par de horas y añade un chorrito más de agua si se ha secado.
- 05
Envuelve toda la pieza en papel de aluminio y déjala reposar 45 minutos. Después desmenuza la carne con dos tenedores, desechando las vetas de grasa blanda y picando los trozos oscuros del exterior para repartirlos por el resto, de modo que cada ración tenga algo.
Salsa de vinagre
- 06
Calienta el con el azúcar, los , el si lo usas, la y la pimienta, solo hasta que se disuelva el azúcar. No dejes que hierva: al hervir pierde la acidez, que es precisamente la razón de ser de la salsa.
- 07
Retira la grasa de los jugos de la fuente y añade a la carne de caliente unas cucharadas del jugo que queda debajo; después vierte dos tercios de la salsa y mezcla. Probada sola, la salsa es demasiado ácida; con la grasa de la carne queda equilibrada. Déjala 10 minutos para que se absorba y sirve el resto en la mesa.
Ensalada de col
- 08
Mientras reposa la carne, corta el en tiras y ralla la ; después mézclalos con el , el azúcar y la y déjalos 15 minutos. Escurre el líquido que hayan soltado y estruja ligeramente el con las manos.
- 09
Incorpora la si quieres una cremosa, o déjala tal cual para la versión más sencilla que suele acompañar a este . En cualquier caso tiene que seguir crujiente, así que no la prepares con mucha antelación.
Para servir
- 10
Abre los , rellénalos con la carne de , pon encima la y los si los usas, y lleva a la mesa la jarrita con el resto de la salsa.
Notas
- Guíate por el termómetro, no por el reloj. Dos paletas del mismo peso pueden terminar con dos horas de diferencia según cuánto hueso y tejido conjuntivo tengan, y la diferencia entre 85 °C y 95 °C es la diferencia entre una carne que hay que trinchar y una que se deshace en hebras.
- Guarda la carne sin aliñar en sus jugos desgrasados en lugar de escurrida, y alíñala al recalentarla. Separada de su líquido se reseca en un día. Se conserva 3 días en la nevera y 3 meses en el congelador, y se recalienta mejor tapada a 150 °C con un chorrito de caldo.
- Una paleta deshuesada también sirve si se ata para darle una forma uniforme, pero añade 30 minutos, porque sin el hueso se hace de forma menos regular. En el horno no hay humo, así que si quieres ese sabor añade una cucharadita de pimentón ahumado al adobo en lugar de humo líquido, que suele saber a ceniza.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 640 kcal
- Proteínas
- 44 g
- Hidratos
- 36 g
- Grasas
- 34 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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