Mole poblano
Por Groceree
También conocido como Mole de Puebla
Chiles secos tostados; después almendras, semillas, pasas, pan y tortilla fritos por separado, molidos con especias y cocinados más de una hora con un poco de chocolate hasta obtener una salsa para pollo escalfado.
Última actualización

- Raciones
- 8 raciones
- Preparación
- 1 h
- Cocción
- 2 h
- Total
- 3 h
Ingredientes
Chiles y pollo
pollo1,8 kg
chiles anchos secos6- chiles pasilla secos4
- chiles mulatos secos4
cebolla1
dientes de ajo6
El resto del mole
almendras60 g
pasas60 g
semillas de sésamo40 g
tomates2
pan blanco1 rebanada
tortillas de maíz1
chocolate negro40 g
canela molida1 cdta
clavos de olor4
pimienta negra en grano6
comino molido1 cdta- manteca de cerdo5 cda
azúcar fino1 cda
sal
Instrucciones
Pollo y chiles
- 01
Corta el en 8 piezas y la en cuartos. Escalfa el con la y la mitad del en agua que lo cubra durante 40 minutos, hasta que esté hecho y sin nada rosado junto al hueso. Reserva 1,5 litros del caldo. Deja enfriar el y el caldo y guárdalos en la nevera hasta que el mole esté listo.
- 02
Limpia con un paño los , y , quítales el rabito y sacúdelos para que suelten las semillas y las venas. Tuéstalos planos en una sartén sin aceite de 20 a 30 segundos por cada lado, hasta que se inflen y huelan a tostado. Unos chiles quemados dan un mole amargo que ya no tiene arreglo.
- 03
Ponlos en remojo en agua caliente 30 minutos.
Fritura y molido
- 04
Fríe por separado cada uno de los siguientes ingredientes en 3 cucharadas de la , añadiéndola poco a poco y retirando cada uno en cuanto esté listo: las , hasta que se doren; las , hasta que salten (reserva 1 cucharada para servir); las , hasta que se hinchen; el y la , hasta que se doren; y los y el resto del , hasta que tengan zonas ennegrecidas. Freírlos por separado es importante: cada uno necesita un tiempo distinto y, juntos, unos se queman mientras otros se quedan crudos.
- 05
Tritura los ingredientes fritos con los chiles escurridos, los , la , la , el y el caldo justo para que se muevan las cuchillas, por tandas, hasta obtener un puré completamente liso. Pásalo por un colador.
Reducción
- 06
Calienta las 2 cucharadas restantes de en una olla de fondo grueso hasta que casi humee y vierte el puré de golpe. Salpicará con fuerza: apártate.
- 07
Fríe el puré, removiendo, durante 10 minutos, hasta que se oscurezca y espese.
- 08
Añade el resto del caldo y cuece a fuego muy suave 1 hora, removiendo a menudo, hasta que cubra el dorso de una cuchara y aflore una película de grasa.
- 09
Incorpora el , el y bastante . El aporta un fondo amargo, no dulzor.
- 10
Añade el y caliéntalo hasta que esté bien caliente; sírvelo espolvoreado con las reservadas.
Notas
- No es una salsa de chocolate. Cuarenta gramos en una olla de este tamaño están ahí por el amargor y el cuerpo; un mole que sabe a chocolate lleva demasiado.
- Tuesta los chiles segundos, no minutos. Este es el paso que decide si el mole sale profundo o amargo.
- Freír el puré triturado en grasa caliente antes de añadir el caldo es lo que le da profundidad. Si te lo saltas, sabe a crudo y queda aguado.
- Sírvelo con arroz y tortillas de maíz calientes.
- Para un mole sin lácteos, revisa las etiquetas del chocolate y del pan.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 620 kcal
- Proteínas
- 35 g
- Hidratos
- 28 g
- Grasas
- 41 g
Estimación a partir de los ingredientes.
Del vídeo a la lista de la compra
¿Has visto una receta en Instagram, TikTok o YouTube? Compártela con Groceree y los ingredientes irán a la lista que comparte toda la casa.

Encuentra un vídeo de receta
01Encuentra un vídeo de receta
Cualquier receta de Instagram, TikTok, YouTube o una web.

Encuentra un vídeo de receta
Groceree02Compártelo con Groceree
Toca Compartir y elige Groceree. La app lee la receta por ti.
03La receta ya está en la app
Ingredientes, cantidades y pasos, lista para cocinar.
04Elige lo que necesitas
Desmarca lo que ya tienes en casa y añade el resto.
05Ya está en la lista compartida
Ordenada por pasillo, en todos los móviles de casa, en tiempo real.
Más recetas mexicanas
- Calabaza en tachaEl dulce mexicano del Día de Muertos: cuñas de calabaza con piel cocidas lentamente en almíbar de piloncillo con canela, clavo y naranja hasta que quedan oscuras, brillantes y confitadas por completo. Durante la primera hora, con la olla tapada, la calabaza suelta su jugo; después, sin tapa y regándola con el almíbar, este se reduce hasta formar un glaseado espeso mientras las cuñas se mantienen enteras.
- Agua frescaSandía madura triturada con agua fría, zumo de lima y un poco de azúcar, colada y servida sobre hielo. La más sencilla de las aguas frescas que se venden en grandes jarras de cristal en todos los mercados y taquerías de México.
- Arroz con leche mexicanoArroz cocido primero en agua con una rama de canela y después lentamente en leche con leche condensada y vainilla hasta quedar cremoso y suelto, con pasas y canela por encima. El postre reconfortante de México, que se come templado o frío.
- Todas las recetas mexicanasRecetas mexicanas, de los tacos de birria y las enchiladas rojas de pollo al guacamole y el flan, con los chiles secos adecuados ya en tu lista de la compra.